Александр Александрович Лобанов

Лобанов Александр, как тренер по силовому тренингу, специально составляет программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки клиента (к примеру, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях) и при этом уменьшить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Также он работает тренером по фитнесу и сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (следует брать в расчёт общее состояние здоровья и цели, которых вы хотите добиться).

Кроме этого, Александр ведёт занятия по контактному карате, карате кёкусинкай и обучает всем необходимым спортивным навыкам. Различные боевые направления совершенствуют и тело, и дух, начиная с постоянного слежения за дыханием, слаженной работы всех зон организма (индивидуально и при контакте с противником) и до закалки боевого духа. А достигнуть успехов здесь получится при условии, если регулярно заниматься и доводить технику до автоматизма.

Опыт работы специалиста — 29 лет. Рейтинг на Zoon.ru - 3.4.

Александр работает в районе Индустриальный.