Сеть тренажерных залов Рельеф на Краевой улице

Сеть тренажерных залов Рельеф на Краевой улице

Закроется через 2 ч. 5 мин.
Телефон
+7 (3852) 65-44-... — показать
Сообщите, что нашли номер на Зуне — компании работают лучше, если знают, что вы можете повлиять на их рейтинг Дозвонились?
Спасибо!
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Время работы
Пн, ср, пт: 09:00—23:00; вт, чт: 16:00—22:00; сб: 12:00—19:00
Компания в сети

7 фотографий сеть тренажерных залов Рельеф на Краевой улице

Специалисты сеть тренажерных залов Рельеф на Краевой улице

Добавить специалиста
Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения

Другие фитнес клубы, которые мы рекомендуем

  • 5,0
    PowerGym
    Молодёжная, 4а
    • 120 руб.
      Гостевой визит в тренажерный зал
    • 900 руб.
      Дневной абонемент на 1 месяц в тренажерный зал
    • 800 руб.
      Школьный абонемент на 1 месяц в тренажерный зал
    • 1200 руб.
      Безлимитный абонемент на 1 месяц в тренажерный зал
  • 4,0
    ST Gym
    Интернациональная, 25
    • 1200 руб.
      Дневной абонемент
    • 1400 руб.
      Универсальный абонемент
    • 300 руб.
      Разовое посещение
  • 3,0
    ST Gym
    Георгиева, 44
    • 1200 руб.
      Дневной абонемент
    • 1400 руб.
      Универсальный абонемент
    • 300 руб.
      Разовое посещение
Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы о сеть тренажерных залов Рельеф на Краевой улице

4,1
  /  9 оценок
Все отзывы подряд 131
Сортировать:
  • Альбина Унгефук 14 октября 2016 в 10:45 через ВКонтакте
    Комментарий
    Дорогие девушки! Совсем скоро соревнования: 23 октября состоится Третий Открытый Чемпионат по Атлетическому фитнесу. Предлагаем научиться позированию и дефиле. На занятиях вы познакомитесь с обязательными основными позициями позирования, научитесь элементам дефиле, познакомитесь с приёмами свободного позирования, подберем индивидуальные, максимально выигрышные позиции. А так же, сможете задать все интересующие Вас вопросы. Занятия проводит: Чемпионка России и Европы 2015 года, судья региональной – показать
  • Альбина Унгефук 14 октября 2016 в 10:36 через ВКонтакте
    Комментарий
    Дорогие девушки!!! Возобновляются занятия на Павловском тракте 283 по пилатесу!!! Каждый вторник и четверг я жду вас с 19.00 до 20.00 ч. в малом зале!!!
    Пилатес — укрепляет мышцы центра тела, помогает реабилитации после травм, способствует повышению тонуса всего тела, уплотнению мышечной ткани. А это именно тот результат, к которому стремятся люди, желающие разогнать метаболизм с целью активного похудения. Силовая тренировка в пилатесе, направленна на укрепление мышц ног, поясницы, спины, пресс
    – показать
  • Альбина Унгефук 14 октября 2016 в 10:25 через ВКонтакте
    Комментарий
    ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА!!!! Дорогие друзья! Осень — сезон свадеб! СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ жениха и невесты — одно из самых искренних моментов жизни для молодоженов. Вместе мы придумаем, как сделать ваш свадебный танец особенным — чтобы у гостей захватило дух. Обращайтесь! Пишите мне в личку, если вам нужна помощь. Занятия будут проходить по адресу: Павловский тракт 283. СТЗ » Рельеф» Стоимость одного часа занятий 500 руб
  • Альбина Унгефук 14 октября 2016 в 10:17 через ВКонтакте
    Комментарий
    Дорогие девушки!!! Я снова с вами Наши занятия возобновляются!!!
    Танцевальная аэробика на Павловском тракте 283, вторник и четверг с 18.00 до 19.00 ч. Жду вас, мои дорогие, а также всех желающих к нам присоединиться!!!! Это оптимальный вариант для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, улучшить гибкость своего тела, поработать над упругостью мышц — так как мы совмещаем аэробные тренировки с силовыми упражнениями. Жду вас, мои хорошие!!!!
  • Юлия Одилбекова 13 октября 2016 в 16:34 через ВКонтакте
    Комментарий
    Девушки,напишите отзывы о пилатес,на Островского)
    • Екатерина Кошкарева 13 октября 2016 в 19:20 через ВКонтакте
      Антонина-Петровна, совсем недавно убрали утренние тренировки в связи с отсутствием желающих, возможно ближе к зиме возобновим
    • Антонина-Петровна Попова 13 октября 2016 в 19:07 через ВКонтакте
      @Сеть тренажерных залов «Рельеф» Поздно только((((совсем никак подобное занятие сделать утром или вечером, но раньше?
    • Официальный комментарий заведения 13 октября 2016 в 18:57 через ВКонтакте
      Посетите разовое занятие, попробуйте
    • Софья Тиненская 13 октября 2016 в 17:43 через ВКонтакте
      Привет)Очень здоровские занятия! Отличная программа,которая,действительно, помогает прокачивать пресс и мышцы живота)Тренер замечательно ведет занятие,постоянно напоминает о правильной технике! Очень нравится,советую
  • Андрей Гордиевский 13 октября 2016 в 12:25 через ВКонтакте
    Комментарий
    А как заморозить абонемент?
    • Андрей Гордиевский 14 октября 2016 в 7:52 через ВКонтакте
      Диана, ну я положил, но не думаю что это сильно поможет
    • Ирина Жданович 13 октября 2016 в 15:33 через ВКонтакте
      Диана,
    • Диана Подъельская 13 октября 2016 в 15:29 через ВКонтакте
      Попробуй в морозильник засунь,как вариант)
    • Екатерина Лысенко 13 октября 2016 в 13:39 через ВКонтакте
      Позвоните в зал, администратор заморозит
  • Мария Селивёрстова 13 октября 2016 в 11:13 через ВКонтакте
    Комментарий
    Добрый день! Моего молодого человека интересует в каких залах есть боксёрские мешки? Заранее спасибо!
    • Алёна Ревякина 14 октября 2016 в 2:36 через ВКонтакте
      Павловский тракт 243
    • Roman Stagis 13 октября 2016 в 19:44 через ВКонтакте
      Кавалерийская, 1
    • Андрей Шипицын 13 октября 2016 в 18:13 через ВКонтакте
      Взлетная 71
    • Дмитрий Камнев 13 октября 2016 в 16:25 через ВКонтакте
      На Попова есть
    • Карина Ковалёва 13 октября 2016 в 15:47 через ВКонтакте
      Титова
    • Ирина Жданович 13 октября 2016 в 15:35 через ВКонтакте
      50 лет СССР!)
    • Антон Банин 13 октября 2016 в 13:00 через ВКонтакте
      Союза-Республик, 44
    • Лидия Тюркина 13 октября 2016 в 12:27 через ВКонтакте
      Чкалова 69а
  • Дина Наумова 12 октября 2016 в 10:30 через ВКонтакте
    Комментарий
    ШПАГАТ- упражнения на растяжку ног.
    Заветная мечта многих!! достигнуть которую может любой желающий, не зависимо от возраста и подготовки. Результат зависит от ваших стараний, мотивации и регулярности тренировок (Но есть противопоказания).
    Жду вас на занятия по растяжке на ШПАГАТ каждый Пн, Пт в 18.00 (на Островского, 68е).
    Всем шпагат))
  • Кэт Bad 12 октября 2016 в 4:57 через ВКонтакте
    Комментарий
    Жду сегодня Всех на растяжку!
    СР 17.00 — СБ 12.00
    Островского 68е
  • Юрий Карпов 11 октября 2016 в 20:42 через ВКонтакте
    Комментарий
    Прошло еще 2 дня необычной диеты, итого 4)) В субботу утром весил 107, понедельник 104, вторник 103.5, завтра утром, думаю, меньше 103х буду. 3 дня по 200гр овсянки, а сегодня сделал 100гр, белка в этой диете у меня больше чем раньше, там по другому делал совсем. Сегодня съездил за протеином и добавил 2 порции на молоке, утром и вечером. Еще скушал на ночь половинку граната)
    Протеин выбрал по цене и производителю, Мутант оказался по цене российских брендов, выбор очевиден)) Вкус шоколад, мне оче
    – показать
  • Маргарита Гаркалина 11 октября 2016 в 20:04 через ВКонтакте
    Комментарий
    ВНИМАНИЕ!!!
    Началась продажа билетов на самое яркое и запоминающееся событие,где участвуют только самые лучшие и самые красивые спортсмены.Они долго к этому готовились и им просто необходима Ваша поддержка.Получите бурю положительных эмоций,заряда бодрости и мотивации!
    23 октября ДК Сибэнергомаш
    Открытый Кубок Алтайского края по Атлетическому Фитнесу!
    УСПЕВАЕМ ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТЫ!!!
    В любом из залов СТЗ РЕЛЬЕФ
  • Вячеслав Слесаренко 11 октября 2016 в 17:29 через ВКонтакте
    Комментарий
    Всем добрый вечер. Чей смятый абонемент? Нашёл на асфальте, на Газпромовской заправке около улицы Челюскинцев.
    • Татьяна Боровлева 12 октября 2016 в 11:40 через ВКонтакте
      Фоминых Виталий.
      занимался на Красноармейском. последний раз был в мае
  • Антон Некрасов 11 октября 2016 в 16:19 через ВКонтакте
    Комментарий
    Подскажите кто-нибудь когда ближайшие соревы??
    • Антон Некрасов 12 октября 2016 в 16:15 через ВКонтакте
      Спасибо
    • Официальный комментарий заведения 11 октября 2016 в 19:18 через ВКонтакте
      календарь соревнований смотрим здесь
    • Екатерина Кошкарева 11 октября 2016 в 17:27 через ВКонтакте
      23 октября ДК Сибэнергомаш, 17—00 Открытый кубок Алтайского края по Атлетическому фитнесу. 30 октября Открытый чемпионат г. Заринск, по жиму лежа
      26—27 ноября Открытый Кубок России по пауэрлифтингу и отдельным упражнениям, Открый Кубок Алтайского края по Пауэрспорту и Русскому жиму. (ПРО)
    • Сергей Попов 11 октября 2016 в 16:39 через ВКонтакте
      точную дату не помню ну в ноябре Россия будет
  • Павел Овечкин 11 октября 2016 в 13:26 через ВКонтакте
    Комментарий
    Здравствуйте! Возможно ли обменять гирю 24 кг на 16 кг в каком либо из залов? Или может кто хочет поменяться)
  • Ксения Черепанова 11 октября 2016 в 11:48 через ВКонтакте
    Комментарий
    Где можно посмотреть где, когда и какой тренер работает?
    • Екатерина Кошкарева 11 октября 2016 в 17:28 через ВКонтакте
      тема — режим работы тренеров)
    • Женечка Шарапова 11 октября 2016 в 16:46 через ВКонтакте
      На сайте
  • Алёна Лёвина 11 октября 2016 в 8:37 через ВКонтакте
    Комментарий
    Ребят, кто ходит на юрина, отзовитесь, тоже хочу, а одна боюсь)))
    • Михаил Одинцов 13 октября 2016 в 5:48 через ВКонтакте
      Иди смело. Там очень круто. Наушники в уши и вперед
  • Anastasiya Kulagova 11 октября 2016 в 6:48 через ВКонтакте
    Комментарий
    Все для вас!
  • Даня Сапов 10 октября 2016 в 10:58 через ВКонтакте
    Комментарий
    Подскажите куда и кому нужно заявку на Россию кинуть?
    • Александр Власов 11 октября 2016 в 10:16 через ВКонтакте
      А до какого числа заявки принимаются?
    • Екатерина Кошкарева 10 октября 2016 в 14:09 через ВКонтакте
      Мне если на русский жим или пауэрспорт
    • Вероника Лемешевская 10 октября 2016 в 12:02 через ВКонтакте
      напишите Анне
  • Юрий Карпов 9 октября 2016 в 17:29 через ВКонтакте
    Комментарий
    Вчера началась диета, слегка необычно) Желтки не убираю, еще и по три кружки кофе с сахаром в день будет. На скринах — питательность вчерашнего и сегодняшнего дня. Калорийность примерно 2 тыс, вместо 5 тыс +, могу и сникерс большой добавить на каждый день, так же буду худеть. Это для тех, кто думают, что от сладкого толстеют. Толстеют от избытка калорий. Можно и на одной овсянке набирать.
    Слышал, на гречневой диете худеют, наверно потому, что она не лезет и сидят голодные) Гречка, это углевод, к
    – показать
  • Olya Pasekan 9 октября 2016 в 10:36 через ВКонтакте
    Комментарий
    Повредила связки на ноге
    Ближайшее время про тренировки в зале придётся забыть Можно заморозить годовой абонемент без моего присутствия?
  • Маргарита Смехова 9 октября 2016 в 7:56 через ВКонтакте
    Комментарий
    Со скольки работает женский зал?
    (Напротив старой Ленты)
    • Елена Бушмакина 14 октября 2016 в 16:50 через ВКонтакте
      Где можно посмотреть прайс на занятия?
    • Мария Устинова 10 октября 2016 в 4:59 через ВКонтакте
      Сеть, спасибо
    • Официальный комментарий заведения 10 октября 2016 в 4:53 через ВКонтакте
      Мария, да, по телефону
    • Мария Устинова 9 октября 2016 в 18:52 через ВКонтакте
      Сеть, да,обязательно,записываться нужно?
    • Официальный комментарий заведения 9 октября 2016 в 18:51 через ВКонтакте
      Мария, есть, вт чт сб. приходите
    • Мария Устинова 9 октября 2016 в 14:18 через ВКонтакте
      Сеть, скажите, а теперь с утра есть фитнес на павлике 283??я так ждала этого???
    • Алёна Третьякова 9 октября 2016 в 12:34 через ВКонтакте
      Мария,
    • Мария Шанцева 9 октября 2016 в 11:22 через ВКонтакте
      А какие групповые занятия есть?
    • Официальный комментарий заведения 9 октября 2016 в 9:56 через ВКонтакте
      Режим работы: пн, ср, пт 7:00—22:00, вт, чт, сб 9:00—22:00, Вс-выходной.
    • Александра Саенко 9 октября 2016 в 7:58 через ВКонтакте
      в понедельник среду пятницу с 7 по моему если не ошибаюсь а во вторник четверг субботу с 9
  • Юрий Карпов 7 октября 2016 в 21:30 через ВКонтакте
    Комментарий
    Спасибо за поддержку магазинам спортивного питания (Фитнес формула и Спортмаг22) Прошёл Золотой тигр 10. Выступал до 100кг. Собрал всего 1020 Планировал приблизиться к 1100кг, но некоторые обстоятельства не позволили. В конце ноября, надеюсь, всё получится.
    • Дмитрий Миков 8 октября 2016 в 9:22 через ВКонтакте
      МОЛОЧАГА, Юр!!!
  • Анна Чубарова 6 октября 2016 в 19:14 через ВКонтакте
    Комментарий
    УВАЖАЕМЫЕ СПОРТСМЕНЫ, НЕ ЗАБЫВАЕМ ПОДАВАТЬ ЗАЯВКИ
    ДО 10 Октября!!!!
  • Андрей Ермаков 6 октября 2016 в 17:39 через ВКонтакте
    Комментарий
    подскажите хорошего,провепенного мануального терапевта
  • Маргарита Смехова 5 октября 2016 в 18:35 через ВКонтакте
    Комментарий
    Со скольки лет можно ходить в зал??
    • Официальный комментарий заведения 5 октября 2016 в 19:11 через ВКонтакте
      и правил посещений:
      -Дети 7—12 лет могут заниматься только с сопровождающим взрослым. (Оплатив абонемент), который пишет расписку об ответственности за своего ребенка. -Дети 12—16 лет допускаются на тренировку только с разрешения родителей. (Подпись в анкете + ксерокопия паспорта (Фотография + Личная роспись чтобы была видна. Номер и серия не нужны!
  • Лёшка Семенов 5 октября 2016 в 17:20 через ВКонтакте
    Комментарий
    Рельеф Альфа 1 год как открылся сегодня, Ура Ура.
    • Юлия Колбина 5 октября 2016 в 18:34 через ВКонтакте
      Отличный зал!Светлый!Я в восторге!Тренера классные!Респект!
  • Ольга Котлярова 5 октября 2016 в 5:29 через ВКонтакте
    Комментарий
    Здравствуйте! Сеть тренажерных залов «РЕЛЬЕФ», подскажите пожалуйста, ранее писали, что на Островкого, 68Е сделают общий зал (мужской и женский). Будет ли это? и как скоро?
    • Лёшка Семенов 5 октября 2016 в 17:20 через ВКонтакте
      И общую душевую…
    • Официальный комментарий заведения 5 октября 2016 в 12:36 через ВКонтакте
      Пока все остается без изменений и скорее всего изменений никаких не будет
  • Кэт Bad 4 октября 2016 в 11:34 через ВКонтакте
    Комментарий
    Милые девушки, жду вас на занятиях по направлению Стриппластика!
    СР 18.00 — СБ 11.00
    Островского 68е
  • Алексей Семыкин 4 октября 2016 в 7:40 через ВКонтакте
    Комментарий
    Администраторы, спасайте) Я купил абонемент, а ходить времени нет из-за универа. Можно как-то заморозить?
    • Антон Тырышкин 5 октября 2016 в 17:01 через ВКонтакте
      Сунь абонемент в морозилку за пельмеши и все заморозятся
    • Официальный комментарий заведения 4 октября 2016 в 18:27 через ВКонтакте
      абсолютно верно
    • Ирина Жданович 4 октября 2016 в 8:39 через ВКонтакте
      Можно!Возьми номер и позвони в зал,назови номер абонемента и тебе заморозят!!
  • Дина Наумова 4 октября 2016 в 6:18 через ВКонтакте
    Комментарий
    Pilates (Пилатес)
    Тренировки по системе PILATES направлены на оздоровление организма в целом, помогают обрести хорошую физическую форму и нацелены на повышение эффективности работы лимфатической, дыхательной, иммунной и сердечнососудистой систем. Занятия тонизируют и укрепляют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц-стабилизаторов и развитие мобильност
    – показать
    • Юлия Одилбекова 6 октября 2016 в 2:49 через ВКонтакте
      Дина, спасибо
    • Дина Наумова 5 октября 2016 в 17:59 через ВКонтакте
      Юлия, по вечернему абонементу рельефа можно. Записываетесь заранее по тел.250 190 и приходите))
    • Юлия Одилбекова 5 октября 2016 в 14:33 через ВКонтакте
      Здравствуйте.Набираете группу?Или можно просто подойти?По стоимости сориентируйте,пожалуйста
  • Анатолий Верхоланцев 3 октября 2016 в 20:10 через ВКонтакте
    Комментарий
    Проводи свой день рождения правильно
    • Дмитрий Чеботарёв 9 октября 2016 в 9:24 через ВКонтакте
      Я 2ой год хожу на свой ДР в зал, что здесь такого!! Обычный день.
    • Татьяна Боровлева 4 октября 2016 в 19:26 через ВКонтакте
      Ксения, приходите на 50 лет СССР 51а или на Чкалова 69а) они работают в вскр)
      А также вы можете приобрести абонемент 1 день после дня рождения;)
    • Анатолий Верхоланцев 4 октября 2016 в 18:27 через ВКонтакте
      Энтузиастов 5
    • Официальный комментарий заведения 4 октября 2016 в 17:52 через ВКонтакте
      Анатолий, А это какой клуб?
    • Алена Овчинникова 4 октября 2016 в 5:08 через ВКонтакте
      Анатолий, молодцы ваши админчики)))
    • Анатолий Верхоланцев 4 октября 2016 в 4:53 через ВКонтакте
      Всё потому,что у нас лучшие админчики
    • Алена Овчинникова 3 октября 2016 в 21:02 через ВКонтакте
      Эх, тож ходила в зал на др, но такого стикера не было((
    • Ксения Щеголькова 3 октября 2016 в 20:45 через ВКонтакте
      У меня др на воскресенье выпадает ((((
  • Кристина Бочарникова 3 октября 2016 в 10:13 через ВКонтакте
    Комментарий
    Добрый день! А сколько стоит месяц занятий с персональным тренером? И куда обратиться, чтобы его подобрали?
    • Елена Бушмакина 14 октября 2016 в 16:53 через ВКонтакте
      Добрый вечер! Перед посещением необходимо ознакомительное занятие?
    • Официальный комментарий заведения 4 октября 2016 в 17:51 через ВКонтакте
      прайс в прикрепленном документе. обратиться можно к администратору зала, либо Сергею () личным сообщением
  • Ирина Жданович 1 октября 2016 в 17:40 через ВКонтакте
    Комментарий
    Добрый вечер!!Скажите а какие залы в вс работают?
    • Алексей Крылов 1 октября 2016 в 19:55 через ВКонтакте
      Ирина, в Искре кинотеатр был хороший и тренажерка суперская приходите)
    • Ирина Жданович 1 октября 2016 в 19:18 через ВКонтакте
      Екатерина, спасибо!
    • Екатерина Кошкарева 1 октября 2016 в 18:36 через ВКонтакте
      Ирина, 50 лет СССР, 51а и Чкалова 69
    • Ирина Жданович 1 октября 2016 в 18:09 через ВКонтакте
      Вероника, не поняла вас,что за Искра?
    • Вероника Лемешевская 1 октября 2016 в 17:44 через ВКонтакте
      Искра и Чкалово
  • Nazir Zakirov 1 октября 2016 в 14:25 через ВКонтакте
    Комментарий
    Штангисты из шайб и гаек
    • Денис Козлов 2 октября 2016 в 5:03 через ВКонтакте
      Нормальная задумка:)
    • Валентина Панфилова 1 октября 2016 в 17:03 через ВКонтакте
      Супер!
  • Женя Бурцев 1 октября 2016 в 7:52 через ВКонтакте
    Комментарий
    А сколько будет стоить месячный абонемент?
  • Анастасия Афанасьева 29 сентября 2016 в 8:42 через ВКонтакте
    Комментарий
    Здравствуйте, купив абонемент можно заниматься в разных залах или только в котором его приобрёл?
    • Официальный комментарий заведения 30 сентября 2016 в 18:37 через ВКонтакте
      Татьяна, детские комнаты смотрим здесь (бесплатные детские комнаты не оснащенные няней, вся ответственность возлагается на родителей — есть раскраски, телевизор с мультиками, игрушки). детские с няней тут смотрим информацию
    • Татьяна Басалаева 30 сентября 2016 в 6:07 через ВКонтакте
      Сеть тренажерных залов «РЕЛЬЕФ», в каких залах у вас есть детские комнаты? где можно прочитать правила ее посещения?
    • Официальный комментарий заведения 29 сентября 2016 в 15:10 через ВКонтакте
      заниматься можно в любом из залов Рельеф
    • Тимур Махомажанов 29 сентября 2016 в 8:59 через ВКонтакте
      в разных можно
  • Кэт Bad 28 сентября 2016 в 8:21 через ВКонтакте
    Комментарий
    Приглашаю всех на занятия стретчингом! Желающих освоить шпагаты и улучшить гибкость жду в СР 17.00 и СБ 12.00!
    зал Островского 68е
  • Анна Чубарова 27 сентября 2016 в 9:57 через ВКонтакте
    Комментарий
    УВАЖАЕМЫЕ СПОРТСМЕНЫ!
    НЕ ЗАБЫВАЕМ ПОДАВАТЬ ЗАЯВКИ!!! ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ И ОТПРАВИТЬ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС fsvsak@yandex.ru
  • Дина Наумова 27 сентября 2016 в 7:56 через ВКонтакте
    Комментарий
    Новое направление групповых занятий на Островского,68е!!!
    ШПАГАТ- упражнения на растяжку ног.
    Заветная мечта многих))) Сесть на шпагат может любой, для этого нужно ваше желание, сила воли и регулярность тренировок. А так же отсутствие противопоказаний!
    Вам не стоит пытаться сесть на шпагат, если: — имеются проблемы с позвоночником
    — в недавнем времени были травмы, связанные с растяжением мышц ног, подколенных сухожилий, паховых связок
    — есть повреждения (трещины, ушибы) суставов и костей ног и т
    – показать
  • Андрей Репницын 26 сентября 2016 в 22:29 через ВКонтакте
    Комментарий
    ПАУЭРЛИФТЁРСКИЙ ОТДЫХ В СОЧИ В 2017 ГОДУ! ОЛИМПИЯ - IV! Самое лучшее предложение по соотношению цены и качества: 2000 рублей место в сутки, с человека в лучшем курортном комплексе России АКВАЛОО! Такого теперь нет даже в Турции! Включает в себя: 1) Проживание в комфортном номере с кондиционером, на берегу моря, в отдельно стоящем комплексе, с отдельным пляжем и огороженной территорией. 2) Трёхразовое безлимитное питание Шведский стол (включая безлимитные лёгкие спиртные напитки), с неограниченны – показать
  • Андраник Бертизян 26 сентября 2016 в 16:32 через ВКонтакте
    Комментарий
    Подскажите до скольки сегодня работает зал на Норд-Весте
  • Александр Плотников 26 сентября 2016 в 13:48 через ВКонтакте
    Комментарий
    Здравствуйте,хочу купить обонемент в ваш клуб,хочу поинтересоваться нужна ли консультация с врачем?
    • Александр Плотников 26 сентября 2016 в 14:08 через ВКонтакте
      Вит, спасибо
    • Вит Киндеркнехт 26 сентября 2016 в 13:57 через ВКонтакте
      Если у тебя нет ни каких противопоказаний и ничего тебя не беспокоит, то тогда не нужна.
  • Наталья Лиханова 26 сентября 2016 в 8:32 через ВКонтакте
    Комментарий
    Приглашаем всех в новый зал на Юрина 265б.Режим работы пн,ср,пт 8—22
    Вт,чт,сб 9—22.Воскресенье выходной.Ждём вас на тренировки
    • Александр Кольцов 26 сентября 2016 в 11:17 через ВКонтакте
      дайте еще фоток
  • Артур Анучин 25 сентября 2016 в 20:52 через ВКонтакте
    Комментарий
    а выходные можно флешку со своей музыкой приносить то?
    • Артур Анучин 26 сентября 2016 в 14:41 через ВКонтакте
      Екатерина, ну ёпрст…)
    • Екатерина Лысенко 26 сентября 2016 в 5:10 через ВКонтакте
      Нет, приносить флешку в сб больше нельзя — отменили полгода назад
    • Антон Тырышкин 26 сентября 2016 в 4:20 через ВКонтакте
      Наушники и плеер не?
  • Вероника Лемешевская 24 сентября 2016 в 15:35 через ВКонтакте
    Комментарий
    Уже ровно через месяц состоится Чемпионат Алтайского края по бодибилдингу и атлетическому фитнесу! Вашему вниманию представляю отличный грим, который подчеркнет Ваш образ на сцене (использовался 1 раз, флакон почти полон). Тон ложится очень ровно и без потеков! Продаю по приемлемой цене
  • Юрий Карпов 23 сентября 2016 в 20:22 через ВКонтакте
    Комментарий
    Вот и видео тренировки ног. Разгибания 4*15 Сгибания 6*15 Мертвая тяга 6*12 Полумостик 6*20 Присед 6*12 Пресс Время тренировки 60 мин
  • Альбина Унгефук 21 сентября 2016 в 19:31 через ВКонтакте
    Комментарий
    ВНИМАНИЕ!!!!! Новое направление на Павловском тракте 283. ПИЛАТЕС — данная система упражнений была разработана более ста лет назад для реабилитации раненых солдат. Она помогает укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета, и зафиксировать нормальное положение тела. Этот комплекс рекомендуется людям, которые перенесли травму позвоночника, а также беременным женщинам, так как позволяет укрепить мышцы спины и живота, а также все внутренние органы человека. Огромный плюс пилатеса отсутстви – показать
  • Владимир Топоров 21 сентября 2016 в 18:30 через ВКонтакте
    Комментарий
    Спасибо за рекордмегамиксы на юрина. даешь побольше миксов!!
  • Андрей Репницын 20 сентября 2016 в 20:54 через ВКонтакте
    Комментарий
    БЕСПЛАТНЫЕ ФУТБОЛКИ. Сегодня получили первую партию футболок, которые по старой традиции будут бесплатно вручены каждому спортсмену пауэрлифтинга, жима лёжа, приседаний, становой тяги, Народного жима, Русского жима НАП, жима в слинг-шотах, пауэрспорта и армлифтинга, на «ЗОЛОТОМ ТИГРЕ — 10». Отличие футболок этого года (помимо стильной красной окантовки на рукавах и воротнике) — это КАЧЕСТВО материала. Футболки пошиты в Екатеринбурге из того же материала и на том же оборудовании, что и новая парт – показать
  • Полина Семёнова 20 сентября 2016 в 20:15 через ВКонтакте
    Комментарий
    Мотивация почти всегда будет бить лишь талант!
  • Дина Наумова 19 сентября 2016 в 13:34 через ВКонтакте
    Комментарий
    Новое направление в групповых тренировках клуба Рельеф — Pilates (Пилатес).
    Что такое Пилатес??? Тренировки по системе PILATES направлены на оздоровление организма в целом, помогают обрести хорошую физическую форму и нацелены на повышение эффективности работы лимфатической, дыхательной, иммунной и сердечнососудистой систем. Занятия тонизируют и укрепляют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышеч
    – показать
  • Адибас Реальный спортштанов 19 сентября 2016 в 12:31 через ВКонтакте
    Комментарий
    Женский зал на Павловском тракте, 283. HIIT WORKOUT или ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ФИТНЕС. Приглашаем всех, кто хочет изменить себя и при этом не боится тяжелой работы в зале, на тренировки по высокоинтенсивному фитнесу. — Тренировки по системе HIIT — это максимальная нагрузка за минимальный промежуток времени. — Наш принцип: больше работы и меньше отдыха. — Силовые нагрузки, чередующиеся с кардио в рамках одной тренировки. — Прекрасно тренируется выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем. - – показать
  • Юрий Карпов 19 сентября 2016 в 8:02 через ВКонтакте
    Комментарий
    Одна из занимающихся (Алёна Воробьева), захотела выступить на бикини, раз хочет, значит готовимся) Сначала немного набрали мышечной массы и не только) 22 июля вес составлял 56кг+ и с этого числа началась диета, легкая диета, но постепенно усложняется по мере необходимости. Процент жира заметно снижается, вес тоже. На фото, вес 56кг. Самочувствие все это время было хорошее, только сейчас начинает появляться слабость. Если бы диета была жестче, то и самочувствие было бы хуже и потеря мышечной мас – показать
  • Олеся Ханченкова 18 сентября 2016 в 19:19 через ВКонтакте
    Комментарий
    НАБОР В ГРУППУ ПО POLE DANCE(по адресу: Павловский тракт,283.женский зал) Форма:шортики и маечка. Жду всех-Пн.Ср.Пт.с 20:00 до 21:00 Подробности в ЛС!
  • Ольга Долгова 17 сентября 2016 в 6:08 через ВКонтакте
    Комментарий
    Утерян абонемент (15—16 сентября 2016 г.), огромная просьба передайте пожалуйста в любой зал или напишите мне.
  • Андрей Репницын 16 сентября 2016 в 20:10 через ВКонтакте
    Комментарий
    Аудиоролик «ЗОЛОТОЙ ТИГР — 10». Со следующей недели в эфире Екатеринбургских радиостанций.
  • Анна Чубарова 16 сентября 2016 в 17:23 через ВКонтакте
    Комментарий
    Положение «Кубок России» 26—27 ноября!
    • Артур Краев 18 сентября 2016 в 11:09 через ВКонтакте
      Так сколько по итогу взнос для любителей?
  • Юрий Щетинин 16 сентября 2016 в 12:32 через ВКонтакте
    Комментарий
    Диетический салат, рецепт:
    • Алина Топчиёва 17 сентября 2016 в 5:44 через ВКонтакте
      Большее подходит название : «студенческий салат»
  • Екатерина Лысенко 16 сентября 2016 в 7:21 через ВКонтакте
    Комментарий
    Положение о проведении Открытого Кубка Алтайского края по Пауэрспорту и Русскому жиму. (ПРО) 26—27 ноября 2016 года.
    • Официальный комментарий заведения 16 сентября 2016 в 14:27 через ВКонтакте
      Джейсон, Кубок России пл пауэрлифтингу. Пауэрспорт и Русский жим — пока слишком мало участников, чтобы иметь такой статус турнира.
    • Джейсон Стэтхем 16 сентября 2016 в 8:39 через ВКонтакте
      на сайте нап и у вас в документах написано что Кубок России
  • Анна Чубарова 16 сентября 2016 в 7:12 через ВКонтакте
    Комментарий
    ПОЛОЖЕНИЕ о проведении Открытого чемпионата г. Заринск по жиму лежа Памяти МС Дмитрия Волокитина 30 октября 2016 г. (Экипировка и без экипировки)
  • Екатерина Егорова 15 сентября 2016 в 6:45 через ВКонтакте
    Комментарий
    Подскажите, пожалуйста, в день рождения можно приобрести абонемент со скидкой 50%?
    • Виктория Мизёва 15 сентября 2016 в 10:35 через ВКонтакте
      Екатерина, в день рожденья и на следующий день скидка 50% на 16 и 24 занятия. Тренировка и паспорт обязательно.
    • Екатерина Егорова 15 сентября 2016 в 10:10 через ВКонтакте
      Вероника, в этот же день обяз заниматься или можно на след день купить и заниматься?
    • Вероника Гладкова 15 сентября 2016 в 7:05 через ВКонтакте
      Да, при предъявлении паспорта)
  • Наталья Земских 13 сентября 2016 в 12:57 через ВКонтакте
    Комментарий
    ждем вас сегодня 20:00
  • Дина Наумова 13 сентября 2016 в 9:00 через ВКонтакте
    Комментарий
    Мегаполезный СТРЕТЧИНГ проходит каждый ПН, СР, ПТ в 20.00 на Островского 68-е (женский зал) Девчонки, присоединяйтесь к нам Тел.для записи 250—190
  • Дина Наумова 13 сентября 2016 в 7:50 через ВКонтакте
    Комментарий
    Новое направление в групповых тренировках ШПАГАТ — комплекс упражнений для растягивания мышц ног с освоением техники прямого(поперечного) и бокового(продольного) шпагата. Польза шпагата прежде всего связана с повышением подвижности тазобедренного и коленного суставов, укреплением глубинных мышц таза и снятием с них мышечного напряжения. Это упражнение стимулирует микроциркуляцию крови в мышцах ног и таза, снижает риск развития болезней мочеполовой сферы и даже облегчает роды!
    Выполнение шпагата
    – показать
  • Алия Хизер 13 сентября 2016 в 4:38 через ВКонтакте
    Комментарий
    Альбина Унгефук Дорогие девушки!!! Наши занятия продолжаются!!!Танцевальная аэробика — это комплекс физических упражнений, которые непрерывно выполняются под музыку. Избавить вас от лишнего веса, сделать мышцы более сильными (особенно это касается мышц нижней части тела ягодиц и ног, брюшного пресса), улучшить осанку и координацию движений, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы все это под силу танцевальной аэробике. Кроме того, специфические танцевальные движения помогают развить пла – показать
  • Ксения Бархатова 12 сентября 2016 в 7:17 через ВКонтакте
    Комментарий
    Друзья про голосуйте за мою работу! Ставте+ в коментах! Всем клиентам сделаю скидку!(сеть салонов звезда) треню в женском на молодежке! Работа рядом!
  • Борис Федечкин 10 сентября 2016 в 8:09 через ВКонтакте
    Комментарий
    История 3-х месячного посещения треньки)
  • Наталья Земских 9 сентября 2016 в 11:33 через ВКонтакте
    Комментарий
    ждем вас в субботу в 11:00
    • Юлия Дорош 10 сентября 2016 в 17:43 через ВКонтакте
      Сегодня была на занятии, очень понравилось.Зажигательный комплекс!) И тренер замечательная.
  • Анна Чубарова 8 сентября 2016 в 8:32 через ВКонтакте
    Комментарий
    ПРОТОКОЛ СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ» ДЕНЬ ГОРОДА«- 2 этап (ТРАНСМАШ) 03.09.16
  • Анна Чубарова 8 сентября 2016 в 8:29 через ВКонтакте
    Комментарий
    ПРОТОКОЛ СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ» ДЕНЬ ГОРОДА» 03.09.16
  • Анна Чубарова 8 сентября 2016 в 8:18 через ВКонтакте
    Комментарий
    Уважаемые спортсмены!
    Всем участникам Атлетического фитнеса, нужно заполнить Анкету Участника и отправить на почте fsvsak@yandex.ru. По всем вопросам обращаться к
  • Альбина Унгефук 8 сентября 2016 в 2:42 через ВКонтакте
    Комментарий
    ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА!!!! Дорогие друзья! СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ жениха и невесты — одно из самых искренних моментов жизни для молодоженов. Вместе мы придумаем, как сделать ваш свадебный танец особенным — чтобы у гостей захватило дух. Обращайтесь! Пишите мне в личку, если вам нужна помощь. Занятия будут проходить по адресу: Павловский тракт 283. СТЗ » Рельеф» Стоимость одного часа занятий 500 руб
    • Борис Моисеев 8 сентября 2016 в 17:01 через ВКонтакте
      почему при 30 К народу такая низкая активность в группе?
  • Альбина Унгефук 8 сентября 2016 в 2:40 через ВКонтакте
    Комментарий
    Дорогие девушки!!! Наши занятия продолжаются!!!Танцевальная аэробика — это комплекс физических упражнений, которые непрерывно выполняются под музыку. Избавить вас от лишнего веса, сделать мышцы более сильными (особенно это касается мышц нижней части тела ягодиц и ног, брюшного пресса), улучшить осанку и координацию движений, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы все это под силу танцевальной аэробике. Кроме того, специфические танцевальные движения помогают развить пластичность, коорд – показать
  • Дина Наумова 7 сентября 2016 в 13:06 через ВКонтакте
    Комментарий
    Новое направление в групповых тренировках клуба Рельеф — Pilates (Пилатес).
    Что такое Пилатес??? Тренировки по системе PILATES направлены на оздоровление организма в целом, помогают обрести хорошую физическую форму и нацелены на повышение эффективности работы лимфатической, дыхательной, иммунной и сердечнососудистой систем. Занятия тонизируют и укрепляют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышеч
    – показать
  • Станислав Сергеев 6 сентября 2016 в 20:10 через ВКонтакте
    Комментарий
    День города 3.09.16 видео соревнований!
    • Александр Кольцов 8 сентября 2016 в 10:57 через ВКонтакте
      рекламировали вечером у солнечсного ветра а сами…
  • Игорь Борковский 6 сентября 2016 в 13:34 через ВКонтакте
    Комментарий
    А когда на новой Ленте откроется рельеф???
    • Игорь Борковский 7 сентября 2016 в 13:21 через ВКонтакте
      Данил, Скоро буду)
    • Дарья Кардашова 6 сентября 2016 в 19:29 через ВКонтакте
      Пахомов Михаил (пон,ср,пят); Ведерников Александр (вт,чт,суб)
    • Андрей Шатров 6 сентября 2016 в 18:29 через ВКонтакте
      Сеть тренажерных залов «РЕЛЬЕФ», Кто тренер?
    • Официальный комментарий заведения 6 сентября 2016 в 17:41 через ВКонтакте
      Власихинская, 160
      Пн,ср,пт 08:0022:00 вт,чт,сб 09:0022:00
    • Данил Ефрюшин 6 сентября 2016 в 14:05 через ВКонтакте
      Игорек, приходи заниматься))
    • Екатерина Кошкарева 6 сентября 2016 в 14:04 через ВКонтакте
      Зал на власихинской уже функционирует)
  • Анна Петрова 6 сентября 2016 в 13:06 через ВКонтакте
    Комментарий
    Когда откроется зал в районе Силикатного?
  • Кэт Bad 6 сентября 2016 в 8:25 через ВКонтакте
    Комментарий
    Девушки, для тех кто давно мечтает научиться красиво, пластично, а так же женственно танцевать — ОТКРЫТА ГРУППА ПО СТРИППЛАСТИКЕ! Пора начинать! СР 18.00- СБ 11.00 ОСТРОВСКОГО68е
  • Андрей Репницын 6 сентября 2016 в 7:04 через ВКонтакте
    Комментарий
    Выложены 1800 заявок на пауэрлифтинг и его подвиды, в рамках «ЗОЛОТОГО ТИГРА — 10». Проверяем:
  • Наталья Земских 5 сентября 2016 в 6:41 через ВКонтакте
    Комментарий
    ждем вас во вторник с 20:00 Для начинающих запись обязательна у адменистратора!!!
    • Анюта Бородина 6 сентября 2016 в 17:37 через ВКонтакте
      Администратора…
  • Анна Чубарова 3 сентября 2016 в 17:30 через ВКонтакте
    Комментарий
    ПОЛОЖЕНИЕ на Чемпионат Алтайского края по Атлетическому фитнесу 23 октября 2016 года.
    • Анна Чубарова 4 сентября 2016 в 5:17 через ВКонтакте
      Юлия, Билеты будут продаваться во всех залах СТЗ«Рельеф». Любой желающий сможет по присутствовать на соревнованиях!
    • Юлия Колбина 3 сентября 2016 в 17:49 через ВКонтакте
      Билеты на мероприятие буду продаваться?любой желающий сможет поприсутствовать?
  • Адибас Реальный спортштанов 3 сентября 2016 в 10:52 через ВКонтакте
    Комментарий
    Приглашаем на тренировки по HI-JRT или High Intensity Jump Rope Training. HI-JRT — это кардио и силовые тренировки с использованием скакалки. Сочетание разных видов нагрузки в рамках одного занятия позволяет максимально задействовать все ресурсы Вашего организма, а значит — дать максимальный результат в деле построения красивого, гармоничного телосложения. HI-JRT — это прекрасный вид самостоятельной функциональной тренировки, который также может быть использован в качестве кардио-нагрузки в допо – показать
    • Адибас Реальный спортштанов 5 сентября 2016 в 16:04 через ВКонтакте
      Ксения, здравствуйте! У администратора вся информация есть.
    • Ксения Щеголькова 5 сентября 2016 в 9:36 через ВКонтакте
      Стоимость?
  • Адибас Реальный спортштанов 3 сентября 2016 в 10:42 через ВКонтакте
    Комментарий
    Приглашаем девушек на тренировки по боксу! Бокс — это эффективное и эстетичное боевое искусство, в котором нужна не только отличная физическая подготовка, но и реакция, умение думать и предугадывать действия соперника. Тренировки по боксу дадут вам поставленный удар руками, умение защищаться и правильно двигаться в бою, позволят избавиться от стресса и получить отличную кардио-нагрузку. Занятия проходят в женском зале на Павловском тракте, 283. Понедельник—среда-пятница с 17:00 до 18:00. Обязате – показать
    • Павел Мазырин 3 сентября 2016 в 17:04 через ВКонтакте
      Диана, ФШ ягодиц, очень редкая болезнь)
    • Диана Орлова 3 сентября 2016 в 16:58 через ВКонтакте
      Что у девушки в красных шортах с ягодицами??
  • Адибас Реальный спортштанов 3 сентября 2016 в 10:26 через ВКонтакте
    Комментарий
    Женский зал на Павловском тракте, 283. HIIT WORKOUT или ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ФИТНЕС. Приглашаем всех, кто хочет изменить себя и при этом не боится тяжелой работы в зале, на тренировки по высокоинтенсивному фитнесу. — Тренировки по системе HIIT — это максимальная нагрузка за минимальный промежуток времени. — Наш принцип: больше работы и меньше отдыха. — Силовые нагрузки, чередующиеся с кардио в рамках одной тренировки. — Прекрасно тренируется выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем. - – показать
  • Олеся Пигарева 2 сентября 2016 в 10:59 через ВКонтакте
    Комментарий
    Подскажите,пожалуйста. Силовой экстрим завтра в 11:30 или в 18:00?
  • Дина Наумова 1 сентября 2016 в 19:13 через ВКонтакте
    Комментарий
    Новое направление в групповых тренировках ШПАГАТ — комплекс упражнений для растягивания мышц ног с освоением техники прямого(поперечного) и бокового(продольного) шпагата. Польза шпагата прежде всего связана с повышением подвижности тазобедренного и коленного суставов, укреплением глубинных мышц таза и снятием с них мышечного напряжения. Это упражнение стимулирует микроциркуляцию крови в мышцах ног и таза, снижает риск развития болезней мочеполовой сферы и даже облегчает роды!
    Выполнение шпагата
    – показать
  • Анна Чубарова 1 сентября 2016 в 18:14 через ВКонтакте
    Комментарий
    Внимание!!! 3 сентября с 18.00—20.00 ДК Трансмаш (ул.Ленина 152) Состоится СИЛОВОМ ЭКСТРИМЕ в котором могут ПОУЧАСТВОВАТЬ ДАЖЕ ЗРИТЕЛИ!!!
    Упражения: -меч — покрышка — тяга машины Так-же в зависмости от количества желающих будет соревнования по АРМЛИФТИНГУ!
  • Андрей Репницын 1 сентября 2016 в 7:17 через ВКонтакте
    Комментарий
    КОРОТКО О ФЕСТИВАЛЯХ. В последнее время в России, да и во всём мире, появилось много всевозможных выставок-фестивалей силовых видов спорта. Ещё в первом анонсе «ЗОЛОТОГО ТИГРА — 10» мы написали, что это очень круто, ибо фестиваль лучше простого чемпионата популяризирует наш спорт в широких слоях массы. Как следствие, борется с наркоманией и хроническим алкоголизмом. Но в последнее время выяснилось, что не всё так радужно. Нет-нет. Фестивали-выставки анонсируются и проходят, тут всё хорошо. Но во – показать
  • Катя Николаева 31 августа 2016 в 20:26 через ВКонтакте
    Комментарий
    Выход из непонятных ситуаций
  • Анна Чубарова 29 августа 2016 в 20:38 через ВКонтакте
    Комментарий
    ВНИМАНИЕ! Силовой экстрим на День города будет 3 сентября! Место Проведение: Площадь советов (Возле памятника Ленину) Регистрация участников с 10.30 Начало 11.30
    ПРИХОДИТЕ ПО БОЛЕТЬ ЗА НАШИХ СИЛЬНЫХ МУЖЧИН И ДЕВУШЕК!!!
  • Дина Наумова 29 августа 2016 в 11:17 через ВКонтакте
    Комментарий
    Рада представить новое направление в групповых тренировках клуба Рельеф — Pilates (Пилатес) которое буду вести Я Что такое Пилатес??? Тренировки по системе PILATES направлены на оздоровление организма в целом, помогают обрести хорошую физическую форму и нацелены на повышение эффективности работы лимфатической, дыхательной, иммунной и сердечнососудистой систем. Занятия тонизируют и укрепляют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму. Упражнения раз – показать
  • Андрей Репницын 28 августа 2016 в 17:55 через ВКонтакте
    Комментарий
    Выложены 1300 заявок на ЧМ НАП по пауэрлифтингу и его подвиды, в рамках юбилейного фестиваля «ЗОЛОТОЙ ТИГР — 10». Проверяем: В случае опечаток, пишем на repnitsyn@mail.ru Ибо согласно номинаций, на входе в ЭКСПО будут выдаваться купоны участников для бесплатного прохода спортсменов. И если будут нестыковки, спортсменам придётся дополнительно покупать входной билет.
  • Андрей Репницын 28 августа 2016 в 9:52 через ВКонтакте
    Комментарий
    На сайте «ЗОЛОТОГО ТИГРА» (), на главной странице справа, появилась кнопка ПОДПИСАТЬСЯ. Если Вы хотите быть в курсе самых горячих новостей (например о смене регламента, чего мы максимально не допустим, но тем не менее), а также о всех прочих интересных анонсах Мультитурнира, то подписывайтесь обязательно. Если что-то не понравится, всегда можно будет отписаться, причём максимально легко, всего в один клик: внизу каждой рассылки будет данная строчка.
  • Анна Чубарова 27 августа 2016 в 18:20 через ВКонтакте
    Комментарий
    НЕ ЗАБЫВАЕМ ПОДАВАТЬ ЗАЯВКИ!!!!
  • Андрей Репницын 26 августа 2016 в 20:52 через ВКонтакте
    Комментарий
    1200 заявок на пауэрлифтинг и подвиды, на юбилейную Олимпиаду силовых видов «ЗОЛОТОЙ ТИГР — 10». Проверяем:
  • Кэт Bad 22 августа 2016 в 21:50 через ВКонтакте
    Комментарий
    Спеши записаться на занятия! Стриппластика ср18:00-сб11:00
    Растяжка ср17:00-сб12:00
    Островского 68е
  • Андрей Репницын 19 августа 2016 в 19:58 через ВКонтакте
    Комментарий
    Выложена первая тысяча заявок на пауэрлифтинг и его подвиды, на Чемпионат Мира НАП, в рамках «ЗОЛОТОГО ТИГРА -10». Проверяем тут: Обращаем Ваше внимание на то, то Народный и Русский жим, пауэрспорт, жим в слинг-шотах и Элитарный дивизион находятся под разными пунктами меню. Список участников, а также регламент взвешиваний и выступлений находится в подменю каждого вида спорта.
  • Адибас Реальный спортштанов 18 августа 2016 в 13:28 через ВКонтакте
    Комментарий
    Женский зал на Павловском тракте, 283. HIIT WORKOUT или ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫЙ ФИТНЕС.
    Приглашаю всех, кто хочет изменить себя и при этом не боится тяжелой работы в зале, на тренировки по высокоинтенсивному фитнесу. — Тренировки по системе HIIT — это максимальная нагрузка за минимальный промежуток времени.
    — Наш принцип: больше работы и меньше отдыха.
    — Силовые нагрузки, чередующиеся с кардио в рамках одной тренировки.
    — Прекрасно тренируется выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
    — У
    – показать
  • Андрей Репницын 18 августа 2016 в 9:33 через ВКонтакте
    Комментарий
    GOLDEN TIGER SELFIE! Вновь впервые! В рамках подготовки к юбилейному гипертурниру «ЗОЛОТОЙ ТИГР — 10», пройдёт фотоконкурс селфи-снимков! Приглашаем всех желающих, независимо от пола и возраста. Отправляйте свои оригинальные автопортреты и выигрывайте призы! Победитель получит оригинальный фирменный кубок «ЗОЛОТОЙ ТИГР» ручной работы, двое других призёров — оригинальные эксклюзивные медали Мультитурнира. Полные правила на официальном Тигровом сайте:
    • Александр Кольцов 18 августа 2016 в 14:03 через ВКонтакте
      с моей то рожей
  • Дима Шутов 17 августа 2016 в 9:41 через ВКонтакте
    Комментарий
    А что делать, если купил абонимент.
    Один раз сходил и заболел.
    Все еще болею.(
    • Владимир Зерняев 19 августа 2016 в 6:27 через ВКонтакте
      Абдусултон,
    • Елена Белозерова 18 августа 2016 в 13:22 через ВКонтакте
      Дима, надо было заморозить сразу…позвонив в любой зал
    • Аня Анина 18 августа 2016 в 6:04 через ВКонтакте
      Дима, абонемент надо использовать за 2 месяца
    • Дима Шутов 17 августа 2016 в 15:29 через ВКонтакте
      Абдусултон, я про то.
      Что заплатил на месяц.1 раз отзанимался и все.
      Заболел, а месяц почти прошел.
    • Абдусултон Джалилов 17 августа 2016 в 10:34 через ВКонтакте
      Лечится значит надо.
    • Светлана Ворожбит 17 августа 2016 в 9:44 через ВКонтакте
      Позвонить в любой зал и заморозить!
  • Алексей Карнишин 17 августа 2016 в 8:12 через ВКонтакте
    Комментарий
    Скажите если потерял абонемент, то как быть
    • Алексей Карнишин 17 августа 2016 в 11:01 через ВКонтакте
      Виктория, ну спасибо
    • Виктория Мизёва 17 августа 2016 в 8:44 через ВКонтакте
      Скажите об этом администратору. И он вам заменит его на бумажный абонемент бесплатно, или на пластиковый абонемент- восстановление 100 руб.
  • Павел Малыхин 16 августа 2016 в 1:36 через ВКонтакте
    Комментарий
    Многим на холодос)
    • Владимир Кузьмин 16 августа 2016 в 7:06 через ВКонтакте
      себе приклеил?))
  • Кэт Bad 15 августа 2016 в 12:41 через ВКонтакте
    Комментарий
    Приглашаем вас на открытые уроки по направлениям стриппластика и растяжка! СТЗ Рельеф на Островского 68е, 17.08.16 в 17:00 стретчинг и 18:00 стриппластика! Обязательная запись на все тренировки производится у администратора зала или по телефону 250—190
  • Анна Чубарова 12 августа 2016 в 9:33 через ВКонтакте
    Комментарий
    Уважаемые спортсмены,участники Силового экстрима! Регистрация завтра в 12.00 на Балтийской 16 (ТЦ Праздничный). Ждем всех поболеть за Силачей
  • Анастасия Дегтярёва 12 августа 2016 в 5:31 через ВКонтакте
    Комментарий
    Здравствуйте подскажите сколько стоят персональные занятия?
  • Олег Власов 11 августа 2016 в 19:55 через ВКонтакте
    Комментарий
    Чемпионат России по пауэрлифтингу, его отдельным движениям и народному жиму, версии GPA/IPO и «Союз Пауэрлифтеров России».
    04—06 ноября 2016, г. Новосибирск, ул. Первомайская 154, Спорткомплекс Локомотив
    ..
    Файл Положение_на_Чемпионат_России_GPA-IPO_Новосибирск_04-06.11.2016.pdf
    Ссылка russia-powerlifting.ru
  • Кэт Bad 10 августа 2016 в 7:02 через ВКонтакте
    Комментарий
    Завораживающие, грациозные и пластичные движения, сколько страсти и чувственности в танце.. А не попробовать ли тебе, прекрасная девушка по ту сторону монитора, тоже научиться этому искусству? Приглашаю вас на открытые уроки по направлениям стриппластика и растяжка! Стз Рельеф на Островского 68е, 17.08.16 в 17:00 стретчинг и 18:00 стрип! записываемся заранее!
  • Дина Наумова 9 августа 2016 в 12:05 через ВКонтакте
    Комментарий
    ZUMBAЛатина-фитнес
    Каждый вт. и чт.
    Островского, 68-е
    Время 19.00 Zumba развивает чувство ритма, координацию, пластику.
    Нагрузка направлена на работу всей мышечной системы. Эта программа положительно влияет на Ваше здоровье: укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, нормализуется артериальное давление, оказывается положительное влияние на позвоночник и суставы, повышается выносливость организма к физическим нагрузкам.
    Во второй половине занятия Растяжка!!
    Предварительная запись 250
    – показать
  • Елена Хаустова 8 августа 2016 в 19:50 через ВКонтакте
    Комментарий
    Пол Андерсон отрывает от стоек 2840 кг. Токкио, 1957 год
    Самый большой вес когда-либо поднятый человеком.
  • Владимир Михеев 6 августа 2016 в 18:51 через ВКонтакте
    Комментарий
    в каком зале есть такой станок?
    • Anna Nazarenko 8 августа 2016 в 10:43 через ВКонтакте
      да на 50 лет есть-шикарный станок,люблю там прседать.
    • Антон Макаров 7 августа 2016 в 12:10 через ВКонтакте
      станок?Токарный что ль?))На фото вроде рама.
    • Павел Мазырин 7 августа 2016 в 9:37 через ВКонтакте
      Лидия, у нас нет такой рамы
    • Лидия Тюркина 7 августа 2016 в 8:32 через ВКонтакте
      Чкалова 69а
    • Алиса Красилова 7 августа 2016 в 6:44 через ВКонтакте
      на СР вроде бы есть
    • Константин Шеслер 7 августа 2016 в 6:19 через ВКонтакте
      50лет ссср
    • Валентина Панфилова 7 августа 2016 в 4:02 через ВКонтакте
      Владимир, юрина 255
    • Владимир Михеев 6 августа 2016 в 19:00 через ВКонтакте
      Павел, ограничители нравятся.
    • Павел Мазырин 6 августа 2016 в 18:59 через ВКонтакте
      зачем он вам?
  • Катерина Котенёва 4 августа 2016 в 10:24 через ВКонтакте
    Комментарий
    Бикиняшки, кто уже задумался о новом сезоне для вас есть отличные туфельки, подойдут к любому купальнику, блестят на сцене просто супер! Размер 36 пиши пока есть в наличии.
  • Сергей Заплётин 4 августа 2016 в 9:05 через ВКонтакте
    Комментарий
    Дедок дал жару)))
  • Лидия Кацупко 4 августа 2016 в 8:40 через ВКонтакте
    Комментарий
    Что-то по фотоконкурсу «До и После» тишина, кто победил то?)
    • Официальный комментарий заведения 4 августа 2016 в 8:59 через ВКонтакте
      Подводим итоги)
      Голосование среди тренеров недавно закончилось)
      В течение 2—3 дней будут итоги)
  • Евгений Скрипников 3 августа 2016 в 19:56 через ВКонтакте
    Комментарий
    Нет предела совершенству
  • Евгений Скрипников 3 августа 2016 в 19:42 через ВКонтакте
    Комментарий
    Всем спортивного настроения)))
  • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 19:19 через ВКонтакте
    Комментарий
    Привет, мне 15, зовут Миша, хочу начать ходить в зал, но чего-то боюсь, скорее стесняюсь. Может кто составит компанию. Сам я очень общителен, иду для того, что бы чуть-чуть вес сбросить и для коррекции фигуры… Вес у меня 100—105, а рост 190.
    • Максим Ананьин 6 августа 2016 в 19:30 через ВКонтакте
      Пакупай обанемент мне и погнали
    • Алина Линдарк 5 августа 2016 в 20:41 через ВКонтакте
      Миша, Ну вот,круто!
      Поздравляю!)
    • Миша Маслаков 5 августа 2016 в 20:41 через ВКонтакте
      Alina, Я надеюсь, что мне заплатят 14…
    • Миша Маслаков 5 августа 2016 в 20:40 через ВКонтакте
      Alina, Я в зал пойду после 15 числа так-как 14 получаю зарплату…
    • Алина Линдарк 5 августа 2016 в 20:39 через ВКонтакте
      Миша, Это очень хорошо) надеюсь ты перестанешь стесняться и пойдешь скоро в зал) ведь это так здорово!всегда нужно найти силы начать,а потом понравится и все будет гуд)
      И тебе нечего стесняться
    • Миша Маслаков 5 августа 2016 в 20:35 через ВКонтакте
      Alina, Я думал на мою запись внимания не обратят, а тут такое… Я даже перестал верить в стереотипы, про то что все кто занимается не много глупые. Я действительно удивлен… И в тоже время рад и мне любопытно…
    • Алина Линдарк 5 августа 2016 в 20:33 через ВКонтакте
      Миша, что неожиданно?
    • Миша Маслаков 5 августа 2016 в 20:33 через ВКонтакте
      Alina, Неожиданно просто…
    • Алина Линдарк 5 августа 2016 в 20:32 через ВКонтакте
      Миша, какой поворот?
    • Алина Линдарк 5 августа 2016 в 20:31 через ВКонтакте
      Миша, Иди и не бойся и не стесняйся…смеяться никто не будет-смысл? ты же пришел туда менять свое тело,а не посомтреть на всех) Обижать уж тем более)
      Так же мотивация -убрать большой вес. Ты же не хочешь ходить так?) вот и вперед в зал!))
    • Антон Тырышкин 4 августа 2016 в 14:09 через ВКонтакте
      Пиши сюда, он тоже стесняется.
    • Anastasia Nastya 4 августа 2016 в 8:39 через ВКонтакте
      Миша, смотри сам
    • Миша Маслаков 4 августа 2016 в 8:28 через ВКонтакте
      Anastasia, Я могу и общий купить, это не принципиально, да и разница в деньгах не большая…
    • Anastasia Nastya 4 августа 2016 в 8:27 через ВКонтакте
      Миша, ааааа ты же школьник тогда 890р вроде
    • Anastasia Nastya 4 августа 2016 в 8:26 через ВКонтакте
      Миша, 12 тренировок свободного дня за 990р самый оптимальный
    • Миша Маслаков 4 августа 2016 в 8:05 через ВКонтакте
      Anastasia, А какой лучше абонемент взять?
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 20:10 через ВКонтакте
      Миша, бери конечно)))
    • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 20:10 через ВКонтакте
      Anastasia, Да, по ее словам попу качать :)
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 20:09 через ВКонтакте
      Миша, она тоже заниматься будет?
    • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 20:08 через ВКонтакте
      Anastasia, А можно я с собой девочку возьму???
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 20:07 через ВКонтакте
      Миша, у меня подружка на Титова ходит все там адекватные!!!
    • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 20:05 через ВКонтакте
      Anastasia, Ну кто знает, «Поток» хоть и родной район, но в дыни бить приходилось, быков много…
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 20:04 через ВКонтакте
      Миша, да не боись там злюк нету!!!))) Я в трёх залах занималась и не одного людоеда не встретила)))
    • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 20:03 через ВКонтакте
      Anastasia, Все равно, как-то я стесняюсь туда идти…
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 20:02 через ВКонтакте
      Миша, класс))
    • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 20:02 через ВКонтакте
      Anastasia, Конечно слышал, даже мультик видел)
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 20:01 через ВКонтакте
      Миша, ахахаха))) Михайло Данилович это богатырь ну типо Ильи Муромца))) про него то наверное слышал…)))
    • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 20:00 через ВКонтакте
      Anastasia, До меня пока смысл не дошел последнего комента, но так для справки я Михаил Юрьевич…
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 19:55 через ВКонтакте
      Екатерина, Михайло Данилович видимо правда он был киевским богатырем
    • Миша Маслаков 3 августа 2016 в 19:39 через ВКонтакте
      Нет, мне нужно животик убрать и тогда все норм будет…)
    • Екатерина Петрова 3 августа 2016 в 19:37 через ВКонтакте
      Anastasia, русский богатырь поди))
    • Anastasia Nastya 3 августа 2016 в 19:34 через ВКонтакте
      Ничего себе вымахал мальчуган в 15 то лет))))
  • Алексей Алексеев 3 августа 2016 в 18:55 через ВКонтакте
    Комментарий
    Мне 13 лет через 5 месяцев 14 будет боюсь идти в качалку, думаю мужики будут обсмеевать
    • Дмитрий Драничников 11 августа 2016 в 18:31 через ВКонтакте
      Алексей, приходи) Я сам дрищ дрищавый, никто даже не хихикнул
    • Даниил Костин 5 августа 2016 в 15:04 через ВКонтакте
      Не понти все ходят для себя всем похер занимаются каждый своим
    • Екатерина Петрова 5 августа 2016 в 7:34 через ВКонтакте
      Дмитрий, я езжу в зал на Советской Армии 73
    • Дмитрий Сохорев 5 августа 2016 в 7:17 через ВКонтакте
      Екатерина, ты туда ходишь?+
    • Екатерина Петрова 5 августа 2016 в 7:11 через ВКонтакте
      Дмитрий, конечно стоит)
    • Дмитрий Сохорев 5 августа 2016 в 7:08 через ВКонтакте
      Сеть, мне 17 занимаюсь 5 месяцев уличным спортом)… Турник брусья и т.д справлюсь в качалке нет?! Стоит идти?))))
    • Лиза Ворохобова 4 августа 2016 в 11:42 через ВКонтакте
      Приходи) В Рельефе хорошие люди, обсмеивать не будут) тем более там не конкурс, а место где люди преображаются к лучшему)))
    • Официальный комментарий заведения 4 августа 2016 в 9:01 через ВКонтакте
      Приходите) Тренер во всем поможет, в том числе справиться с сомнениями)
    • Ирина Жданович 4 августа 2016 в 1:43 через ВКонтакте
      Не будут!Им не до смеха!Приходи заниматься
    • Юлия Титова 3 августа 2016 в 19:47 через ВКонтакте
      У мужиков железо тяжелое не до смеха
    • Алексей Крылов 3 августа 2016 в 19:21 через ВКонтакте
      Только этим и занимаемся.
    • Екатерина Петрова 3 августа 2016 в 19:07 через ВКонтакте
      Не будут
  • Мария Полухина 3 августа 2016 в 16:53 через ВКонтакте
    Комментарий
    Скоро день рождения, можно будет купить абонемент со скидкой и какой?
    • Карина Ковалёва 3 августа 2016 в 17:17 через ВКонтакте
      Абонемент на 16 или 24 тренировки с 50% скидкой можете купить!только нужно отзаниматься в день рождения или на следующий день!
  • Станислав Кухарь 3 августа 2016 в 16:20 через ВКонтакте
    Комментарий
    Всем привет, очень хочу пойти в зал, но очень стесняюсь или боюсь, сам еще не понял. Я 100 килограммовый кабан, не знаю стоит идти или нет, все боюсь чегот
    • Дмитрий Мозгунов 4 августа 2016 в 18:49 через ВКонтакте
      Константин, я
    • Константин Шеслер 4 августа 2016 в 18:44 через ВКонтакте
      Дмитрий, кто здесь?
    • Дмитрий Мозгунов 4 августа 2016 в 16:10 через ВКонтакте
      Константин, А как же твой братан, тигр))))
    • Константин Шеслер 4 августа 2016 в 13:48 через ВКонтакте
      Ненужно бояться и стесняться тем более! Если раньше и посмеивались когда то давно в залах над людьми у которых лишний вес то сейчас этого нет главное слушай тренера и следи за техникой и будет айс)))
    • Антон Тырышкин 3 августа 2016 в 18:13 через ВКонтакте
      Хватит быть поросенком! Стань уже реальным кабаном! Если хочешь - иди, чего стесняться.
      Вместе потушим о Константина окурки. Шутки конечно
    • Константин Мартынов 3 августа 2016 в 17:18 через ВКонтакте
      Ну не знаю,первые пол года об меня окурки тушили и заставляли за всеми штангу разбирать
    • Наталья Герлах 3 августа 2016 в 16:54 через ВКонтакте
      Сразу вспоминаю «Взвешенные люди» Хорошая мотивация для тренировок! Не стесняйся! Главное желание!
    • Лолита Андронова 3 августа 2016 в 16:32 через ВКонтакте
      Приходите,чего бояться то,вас там никто не укусит,все начинают с 0 и со временем достигают хороших результатов)
  • Robert Anderson 3 августа 2016 в 5:39 через ВКонтакте
    Комментарий
    Продам комбез «TITAN» вес.кат. до 75 в отличном состоянии, ушит не был, одет раз 5 максимум.(3000) По вопросам писать л.с
  • Елена Клишина 2 августа 2016 в 5:23 через ВКонтакте
    Комментарий
    — интервью Алексея Меркулова сайту «Капиталист»
  • Андрей Репницын 1 августа 2016 в 15:05 через ВКонтакте
    Комментарий
    Сегодня началась продажа билетов на поезда на 30 сентября (первый день юбилейного «ЗОЛОТОГО ТИГРА»). Цена на билет, например из Москвы в Екатеринбург в плацкарте составляет 3400 рублей. Приобрести можно тут: Также появились дешёвые билеты на самолёты в Екатеринбург. Например из той же Москвы, самый дешёвый билет компании Аэрофлот стОит 3850 рублей. Продажа открыта тут: Кто ещё не купил билеты, пожалуйста, поторопитесь. По опыту прошлых лет можно утверждать, что билеты на даты Тигра (как и места – показать
  • Евгений Андропов 31 июля 2016 в 7:08 через ВКонтакте
    Комментарий
    Вчера 69 лет исполнилось Шварцу)))