Официальная группа Вконтакте клуба Благость

. Что часто бывает при авторитарном воспитании, не учитывающем природу ребенка.
Вот и мы пробуждали свои таланты на творческом слете «Алтайская бирюза». Рисовали все и взрослые и дети! ‍ Я провела несколько мастер классов по правополушарному рисованию и нейрографике. Получила огромное удовольствие, видя блеск в глазах участников. Похоже, вдохновились многие!
Моя природа, моя жизнь – я не могу чувствовать себя гармонично, если долго не рисую, или не пою, или не танцую и т.д. Душа она всегда выражает себя! Это естественное состояние души – тем или иным способом проявлять себя в этом мире.
Не ради денег, достижений, успеха или славы… А просто потому что так идет изнутри, из сердца! Душа всегда деятельная по своей природе.
А те, кто в апатии, депрессии, уходят из жизни в виртуальную реальность или интоксикации – это просто несчастные, травмированные люди. У которых реку жизни когда-то перекрыли. Но ее течение можно восстановить! И мы это делаем разными способами. Кому-то достаточно прийти на мастер-класс, чтобы вдохновиться и разрешить себе творить!
А кому-то нужна терапия. Например, в моем любимом методе ЭОТ – эмоционально-образной терапии – мы делаем большой акцент, чтобы помочь человеку ВЕРНУТЬ СЕБЯ СЕБЕ. Снять ограничения и установки, блокирующие естественный поток энергии, мешающие человеку проявлять себя творчески в этом мире.
И очень часто, я наблюдаю как раскрывается в человеке талант, ранее заблокированный. Как люди начинают создавать удивительные вещи! Или вдруг выступать на сцене! Или как-то иначе проявлять себя в жизни… Но это всегда удивительно и радостно для меня!
А как у вас с творчеством? В чем ваша душа выражает себя?
С любовью и заботой о Вас, Александрова Марина Семейный психолог, коуч, ЭОТ-терапевт +7 (961) 994-29-68 WhatsApp, Telegram-канал:

ращаются к Богу.
А потом у нас были утренние пробежки, йога или тайцзицюань (на выбор). Мне даже посчастливилось провести несколько занятий по аштанга-йоге. Давно этим не занималась, но приятно было вспомнить былое.
Были совместные вылазки в красивые места: Манжерок, Ая, Чертов палец, сплав по Катуни. Эх… Впечатлений масса! У всех! А ведь нас было почти 60 человек вместе с ребятишками!
А еще: мы водили хАроводы. Пели песни у костра.
Мы рисовали гуашью с детками и взрослыми.
Танцевали с завязанными глазами на женском тренинге.
Служили друг другу на кухне и на раздаче пищи. У нас был замечательный вегетарианский стол!
А сколько великолепных творческих номеров было у нас на закрытии слета! Искрометного юмора и глубокой мудрости одновременно! Такие таланты раскрылись!
Благодарю Тахир Хайруллина за организацию этого слета! Столько сил и энергии вложено! Благодарю за возможность послужить и наполниться! Благодарю Ярославу Коновалову, мою верную подругу и единомышленницу, за поддержку и вдохновение!
Благодарю Константина и Татьяну Плетневых за великолепные угощения!
Благодарю всех участников за вклад в этот фантастически прекрасный проект! И конечно, отдых в благости без спиртного, шашлыков и прочей неполезной всячины… очень наполняет и душу и тело!
А если вы ни разу не пробовали так отдыхать, ждем вас в следующем году!

есная сказка. Социальные — это значит безоплатно по понедельникам в 10:00. Присоединиться может каждый! Что и делают некоторые прохожие.
‍ А кто-то, как и я, пришел целенаправленно, чтобы попробовать и понять как откликнется. Пока только два раза сходила, мне интересно… Буду продолжать, пока лето на дворе.
Особенно откликнулись занятия с палкой. Хотя это для меня не ново, дома стоит уже года три китайский гунь (что в переводе на русский означает «шест»). Сын занимается кунг-фу уже давно. Вот пора и маме начать практиковать.
Что понравилось на занятии: дружелюбная атмосфера, ведущая группы — Марина Соколова, интересный комплекс упражнений. Свежий воздух парка, белки и птицы смотрят на нас с удивлением. Как впрочем, и некоторые прохожие. Но нас это не смущает. Занятия проходят в стороне от тротуара. Кто хочет прийти попробовать — ориентир — слева от главного входа с ул.Энтузиастов. Ограничений по здоровью и возрасту нет. Не удержалась, прилепила несколько фоток из Китая. Народный парк в Урумчи, в котором мы не однократно наблюдали занимающихся тайдзи китайцев. Ностальгия видимо проснулась…

это происходит в кругу единомышленников. Вот почему рисование в группе еще более полезно! В процессе рисования происходит проработка запроса рисующего, благодаря чему негативные переживания трансформируются в ресурсное состояние.
На этой встрече мы познакомились с основными принципами, научились рисовать нейрографическую линию. Потренировались в работе с аффирмациями. И сделали полноценную практику «Выплеск», позволяющую проработать стрессовую ситуацию и трансформировать негативные эмоции в гармоничное состояние.
‍ Как отметили наши участницы, это действительно работающий метод. Уже в процессе практики все почувствовали, что эмоциональное состояние стало спокойным и даже приятно приподнятым. Хотя каждый брал свою актуальную наболевшую проблему, и по началу эмоции были не самые светлые.
Благодарим всех наших дорогих участниц за теплую встречу! И желаем всем СЧАСТЬЯ!
Клуб уходит на летние каникулы! Ждем вас на творческом слете с 22 по 26 июля! МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! С любовью и заботой о вас, Александрова Марина Клуб «Благость» в Барнауле

поставим палочки в нос для расслабления ТМО;
Что с собой: 2 теннисных мяча, йоговский ремень, бутылочку с водой и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Рекомендуемая сумма пожертвования 300р.
Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

оды и инструменты нейрографики Вы поймете, как можно решать жизненные проблемы с помощью основных алгоритмов Нейрографики
Как закладывать новые позитивные мыслеформы в свое бессознательное
Мы научимся выражать свое переживание на бумаге и трансформировать свое эмоциональное состояние в спокойное и гармоничное
Создавая на листе композиции из простых фигур и соединяя их линией, мы формируем впечатления. Таким образом мы создаем простой графический код изменений для сознания. Происходит перенастройка нейронных связей, и мы начинаем думать и действовать по-другому, что естественным образом меняет отношение людей к нам, окружение, дает возможность принимать нестандартные решения. Нейрографика дает возможность снять внутренние ограничения и сформировать новый нейронный код, который будет соответствовать поставленной задаче. Рисуя, мы меняем впечатления о реальности, формируем новые. Мы «оживляем» эту новую реальность для сознания и начинаем управлять обстоятельствами. 8 июля с 17:00 до 20:00 часов
АДРЕС: ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309) Продолжительность встречи 2ч 50 мин. (без задержек) Участие – за донейшн (добровольное пожертвование).
Можно участвовать с детьми старше 7 лет. При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! ‼Количество мест ограничено!
Пожалуйста, запишитесь у организатора: +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

лабления ТМО;
Что с собой: 2 теннисных мяча, бутылочку с водой и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Рекомендуемая сумма пожертвования 300р.
Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! =

енинги и мастер-классы для взрослых
~ Активный отдых: сплав по Катуни, паломнический выезд на о. Патмос, подъем на Манжерок
~ Творческая программа для всех! ~ Совместные утренние молитвы и пробежки
~ Вечерние песни у костра
~ Доступно по деньгам Проект клубного движения Олега Торсунова «Отдыхай в благости» делает такую возможность доступной: ЛЕГКО ДОБРАТЬСЯ: До гостиницы «Кедровый берег» ехать полчаса от аэропорта Горно-Алтайска. Г
Адрес: Горный Алтай, с. Нижнекаянча, ул. Куйбышева, 5а
Вы получите возможность ~ Отдохнуть в атмосфере благости ~ Встретить новых и старых друзей ~ Прокачать свои личностные навыки ~ Раскрыть творческий потенциал ~ Обрести опыт совместной утренней практики ~ Получить поддержку единомышленников в своих благих начинаниях Ждем вашей заявки: С 1 июля стоимость поднимется! Не забудьте про СКИДКУ ПО ПРОМОКОДУ: 265

ботали с образным выражением эмоций.
‍ Оксана поделилась, что после прошлого раза, у нее произошли реальные изменения — убавилась гневливость и раздражительность в общении с близкими! В этот раз мы еще подробно разобрали, что делать, если кто-то на меня агрессирует. В каких случаях нужно защищаться, а в каких можно не обращать внимания (как слон на Моську). И что делать, чтобы это реально получилось, не принимать чужой гнев на свой счет. В случае, если мы тут действительно ни при чем, и это просто боль другого человека так выражается.
Изучили любопытный прием «Муха под стакан», очень рекомендую его изучить и пользоваться в жизни: А в случае, если много собственного гнева, мы разобрали метод конверсии негативной энергии в позитивную.
В его основе лежат следующие постулаты (источник — Эмоционально образная терапия):
Гнев всегда применяется и накапливается человеком для защиты какой-то слабой части личности, которую он ощущает уязвимой, беззащитной.
Конечно, гнев – это энергия разрушительная. Но это энергия! Так же, как электрический ток, который можно использовать как на благо, так и причинить вред! Поэтому гнев — это просто энергия, которая может быть преобразована в созидательную энергию.
В-третьих, эта энергия может быть направлена на развитие и процветание слабой, уязвимой части личности.
Когда эта слабая часть личности примет и использует для своего развития всю конверсированную энергию гнева, она станет достаточно сильной и развитой и уже не будет нуждаться в гневе для самозащиты.
Саму методику публиковать не буду, она не простая для самостоятельного использования и изучения. Но возможно, вам полезно будет поразмышлять над следующими вопросами:
~ когда вы гневаетесь, какую свою слабую часть вы в этот момент защищаете? ~ Какая она? Сколько лет? ~ С чем связано то, что она нуждается в защите?
~ Как можно ее поддержать, помочь, ресурсировать?
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
С любовью и заботой о вас, Александрова Марина Клуб «Благость» в Барнауле

м палочки в нос для расслабления ТМО;
Что с собой: 2 теннисных мяча, бутылочку с водой и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

связана с уровнем развития сознания человека.
В этот раз мы разберем:
различные причины возникновения гнева;
запреты на гнев и установки, заложенные в детстве;
приемы работы с гневом; Сделаем больше акцент на практике:
потренируемся проживать гнев через тело;
сделаем упражнение на трансформацию гнева в жизненный ресурс;
проведем медитацию на устранение противоречий между людьми (расширение сознания).
‼АДРЕС: ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309) Продолжительность встречи 2ч 50 мин. (без задержек) Участие – за донейшн (добровольное пожертвование). При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! Пожалуйста, запишитесь у организатора: +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Количество мест ограничено! МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ога: исполнение разных мантр под музыкальное сопровождение, раскрывающая и наполняющая любовью сердце практика. (Константин Лебедев)
‼️*С собой:*
Коврик, удобная одежда и хорошее настроение…
В конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников и друзей
Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам!
Ждем вас по адресу:
Матросова 216 а,2 этаж (студия йоги «Гаура-Чандра»)
тел. +7 (961) 994-29-68
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! ️

я себя — мы не сможем понять другого.
Какие есть потребности у мужа и жены?
Причины конфликтов.
Треугольники в нашей жизни.
О лекторе: Врач-психиатр. Психолог-консультант, семейный психолог. Образование: Новосибирская Государственная Медицинская Академия, врач-психиатр, Новосибирский Государственный Педагогический Университет, психолог. Счастливая, любящая, жизнерадостная мама и жена. Постоянно развивающаяся личность, имеет ярко выраженную оптимистично-позитивную жизненную позицию! Прекрасный организатор детских и взрослых мероприятий, лекций, тренингов личностного роста! Ждём Вас в конференц зале отеля Александр Хаус (Профинтерна 4) 18 июня в субботу в 17.00 Вход свободный. +7 (961) 994-29-68 Елена.

ейчас это очень популярная тема — МФР — миофасциальный релиз, который помогает убрать мышечные спайки. Спайки может «разбить» руками профессиональный массажист, а можно сделать это самостоятельно. Для этого пригодятся массажные роллы, их ещё называют массажными валиками или цилиндрами, они помогают найти проблемные места — триггерные точки, а мячи помогают их расцепить. ‼Так вот очень многое мы можем делать самостоятельно, изучив эти техники под руководством опытного тренера! В конце занятия мы уделили время на массаж лица. А потом была супер страшная процедура (смеюсь, потому что делала ее первый раз), на самом деле страх просто в голове сидит… Но это совсем не больно — просто вставляются ватные палочки глубоко в ноздри… Зачем? Таким образом мы расслабляем ТМО — твердую мозговую оболочку, которая от стресса практически у всех людей находится в напряжении. Это также методика М.В. Половинко. Самим первый раз делать не рекомендуем — сначала пройдите это под руководством тренера. Почему эта практика авторитетна? Я когда-то серьезно изучала аштанга-йогу, в том числе 5 основных очистительных процедур (шаткарм), которые используются для вывода токсинов и слизи на протяжении тысячелетий. Так вод одна из них — сутра-нети — очищение носа специальным шнурком. Очищение носа — необходимое условие здоровья и носа, и ушей, и глаз (эти органы взаимосвязаны). Сутра-нети освобождает напряженные области на лице, оказывает успокаивающий эффект на сознание, снимает напряжение и раздражение, беспокойство и сонливость. Обратите внимание, какая легкая голова после этой практики! Подробнее про процедуру можно прочитать, например здесь: ‍ Так что сижу теперь с ясной головой и спокойно пишу свои приятные впечатления после сегодняшней встречи. Отзыв написала: Марина Александрова
‍ Отклик от Людмилы: Да, сегодня было здОрово! Я весь день сомневалась: идти или нет, и теперь очень рада, что решилась. И пообщались, и размялись и проработали триггерные точки. А ещё поняла, сколько в нашем (моём) теле всего, что требует проработки. Пока не начнёшь делать, кажется, что всё хорошо). Спасибо большое Люсе за грамотно организованное занятие, бодрость и хорошее настроение!!! Но вся благодарность нашей ведущей — Люсе Соломатовой тел. +7 (961) 994-29-68 WA МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

й: 2 теннисных мяча и мяч с пупырышками средней мягкости, бутылочку с водой и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

о делать, а что не делать. Культура семьи. -Общение в семье, зачем, для чего, как? — 5 языков любви. — Цели семейной жизни — Конфликты — нужно ли их бояться? — Потребности мужчины и женщины. Они у нас разные! Вообще слово «разные» оно ключевое во всём семинаре. — Как выслушивать женщину? — Как правильно выговариваться женщине? — Дымоход эмоций в семье. И ещё много много всего будет на семинаре. И, конечно, ответы на вопросы, домашние задания. Ведущая — Ярослава Коновалова — психолог, замужем, воспитывает сына Справки по телефону (+7 (961) 994-29-68

aggredi — шаг) означает продвижение вперед. Регрессия (лат. regressio «обратное движение, возвращение назад») Затем мы подняли такую тему, что качество гнева очень сильно зависит от уровня сознания личности.
Животный (детский) уровень: — защита территории, имущества, жизни, потомства — уровня комфорта, претензий — захват ресурсов, расширение — чувства собственной значимости — эгоцентризм (я — бог), все должно быть по-моему Поэтому у детей гнева много! Их уровень сознания еще не далеко ушел от животного. Им нужно разрешить его проживать. Если же ребенку запрещают гневаться, происходит фиксация в теле, застревание эмоций, блоки. Копятся обиды. Возможны самонаказание и ауто-агрессия. Ведь сам гнев никуда не денется, а просто разрушает человека изнутри.
Уровень высокоразвитого сознания: — Гнев защищает духовные ценности — используется в воспитательных целях, из сострадания к другим, для их же развития
— по отношению к себе такой человек проявляет истинное смирение и гнев просто не возникает. Смирение — противоположность гневу. Есть мир с душе, принятие ситуации, мудрость, понимание.
Что происходит, когда гнев не адекватен? Его либо слишком много, либо как будто бы его нет (подавлен): Переизбыток гнева: — неадекватен стимулу (часто это психологическая защита из-за травмы); — используется как единственное средство решения проблем, и часто проблему еще усугубляет; — человек становится импульсивным, несдержанным, конфликтным; — разрушает окружающих и отношения с ними. Как следствие рушится жизнь, как личная, так и карьера.
При «запрете» на гнев: — неожиданно может прорваться (аффект), эффект взорвавшегося вулкана;
— подавление приводит к болезням; — не может сказать «нет», слабовольность, — маска «я хороший», неискренность; — уход в себя от отношений, обидчивость. — неуверенность в себе, мученичество, — трусливость, жертвенность, созависимость. — и как следствие: апатия, депрессия, аутоагрессия
Обида — это тоже гнев, который не находит выхода, запрещен. Когда человек чувствует еще и бессилие что-либо сделать, изменить. Когда он находится в слабом, уязвимом состоянии.
Помимо явной агрессии, направленной на нас, гнев может быть вызван: Утратой. Ощущаем, что потеряли нечто, с чем себя ассоциируем: чувства, гордость, уважение, деньги, работу, близкого человека.
Разрушением планов, фрустрацией Неудовлетворены базовые потребности Фокусировка. Мы концентрируемся на чем-то негативном, наступления чего не хотим. Следствие чувства неполноценности, уязвимости Травмированность, часто из детства (это очень частая причина гнева, которые возникает для защиты слабой части личности).
Тем для обсуждения было много, все и не опишешь. Мы также говорили о чувстве вины, делали практические упражнения. Учились проживать гнев через тело. Участники задавали огромное количество вопросов.
И пришли к выводу, что нужно продолжить эту тему. Трех часов явно не достаточно, чтобы разобраться и (тем более) научиться адекватно относиться к своему гневу!
Продолжение будет, но не скоро. Примерно через месяц. Ждите анонса! Еще в дополнение темы предлагаю вам статью «Когда гнев под запретом. Как помочь ребенку справиться с чувствами?»: МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! С любовью и заботой о вас, Александрова Марина Клуб «Благость» в Барнауле

Богом. Как увидеть свою ответственность и волю Бога
Чтобы посетить семинар пройдите обязательную регистрацию на сайте: Стоимость участия: 250 руб за один день, 500 руб за два дня, запись предоставляется безлимитно в личном кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

ся» Что ждет вас на этой встрече? Мы разберем: причины по которым возникает чувства: гнев, вина, обида
что такое адекватный гнев или агрессия? И почему у нас часто «сносит крышу»
чем опасно подавление гнева, накапливание обид.
как понять, что эмоции подавлены в теле? И что с этим делать?
возможно ли вообще не злиться и не раздражаться?
Сделаем несколько практических упражнений, поделимся своими реализациями. ‼АДРЕС: ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309) Продолжительность встречи 2ч 50 мин. (без задержек) Участие – за донейшн (добровольное пожертвование). При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! Пожалуйста, запишитесь у организатора: +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина
Количество мест ограничено! МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

2 теннисных мяча и мяч с пупырышками средней мягкости, бутылочку с водой, возьмите тёплую кофту или пледик и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

же во времена безбожия. Святость этого места подчеркивается невинной смертью здесь новомучеников (по документам 11 местных крестьян).
К Святому источнику в Сорочьем Логу люди едут со всей России. Здесь в революционные годы расстреливали мирян и священников. Народное предание доносит до нас случай перепиливания живого священника пилой. Здесь они и похоронены. Местные жители рассказывают, что одно время при купании в источнике на нижнем белье появлялись пятна крови, которые с трудом отстирывались. До Великой Отечественной войны некоторые люди видели на дне изображение Богородицы с Младенцем, которое создавалось при движении по дну ила и песка. За годы Советской власти Святой источник в Сорочьем Логу не покрылся забвением. Каждое лето к нему приезжали богомольцы, сооружали шалаши и продолжительное время жили в них, наслаждаясь благодатью святого места и излечивая телесные и духовные хвори. Со времен перестройки возле источника появились постоянные пустынножители: как мирские люди, так и служители Церкви. В начале они для проживания рыли в склонах оврага пещеры, затем из подручных материалов начали строить деревянные избушки, которые сохранились до сих пор. Сейчас у Святого источника женский монашеский скит. Жизнь в ските связана с большими испытаниями. Монахиням, кроме молитв, которые длятся по много часов в день, приходится содержать в порядке Святой источник, храм, огород с садом, помещения келий. Кроме того, надо привечать паломников, кормить работников, занимающихся строительством, и многое, многое другое. Летом место тут благодатное, а зимой все заносит снегом. Монахини пробираются от кельи к келье по узким, протоптанным в снегу тропинкам. Для бытовых нужд растапливают снег, благо он тут первозданной чистоты. И конечно же, пользуются главным благом, возле которого они живут, Святым источником. В мороз в буран носят они на себе за 200 метров драгоценную воду. Ваш клуб «БЛАГОСТЬ»
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

свою проблему и препятствие для ее решения. А также заглянуть в глубины подсознания и понять для чего она мне дана, чем помогает? Что позитивного в себе несет мой симптом, в чем его смысл для меня?
Мы также обсуждали, что такое вторичная выгода от болезни, как она появляется и закрепляется. И об этом я тоже напишу, обязательно, когда найду время… Эх… Которого так мало. А еще у нас предстоит встреча клуба в следующую пятницу: 20 мая. На которой участники попросили рассказать о том, как работать с гневом и обидой. Похоже, что перед каникулами это будет последняя встреча. И мы приглашаем всех интересующихся поучаствовать в ней. Подробнее анонс еще сделаем!
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
С любовью и заботой о вас, Александрова Марина Клуб «Благость» в Барнауле

решение заболеть. Не провоцируя новых симптомов заболевания, вторичная выгода стимулирует закрепление болезни, и психологическое сопротивление излечению.
Заодно затронем тему «невежества», неинформированности… Или почему даже зная, что что-то вредно для здоровья, мы продолжаем это делать. А зная, что что-то полезно, не можем (не хотим) принять это в свою жизнь? ‍ Ведущая встречи: Марина Александрова (психолог, коуч, специалист в области эмоционально-образной терапии) ‼АДРЕС: ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309) Продолжительность встречи 2ч 50 мин. (без задержек) Участие – за донейшн (добровольное пожертвование). При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

средней мягкости, бутылочку с водой, возьмите тёплую кофту или пледик и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ающего беду не происходит, все расслаблены. Ну может быть немного возбуждено любопытство. И тут после описания техники я предлагаю сделать практику: «А теперь закройте глаза и представьте себе то, чего лично вы боитесь больше всего. Ну если это совсем ужасно, можно снизить накал и представить что-то страшное средней степени тяжести». А дальше у всех пошли свои процессы. Запустилась малая психосоматика – ощущения в теле не заставили себя ждать. У кого-то в груди закололо, в животе скрутило, в пятки убежало и пошло-поехало.
Проживали чувства через принятие симптомов, через разрешение происходить этим процессам в теле. Опыт получил каждый свой, но он был очень яркий! Также мы разобрали пять базовых эмоций и их градации. Сделали практику из эмоционально-образной терапии, соприкоснувшись с образами цветов в теле. Достаточно интересный получился опыт. Описание методики «Цветы в теле» здесь: Разошлись довольные и вдохновленные. До следующей пятницы — 13 мая. Мы будем продолжать эту тему еще две встречи, все глубже погружаясь и изучая как эмоции влияют на наше физическое состояние.
С любовью и заботой о вас,
Александрова Марина
Клуб «Благость» в Барнауле
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ыше. А находиться здесь в компании осознанных и добрых людей — двойное везение. Проект клубного движения Олега Торсунова «Отдыхай в благости» делает такую возможность доступной: Творческий слёт «Алтайская Бирюза» состоится с 22 по 26 июля! ЛЕГКО ДОБРАТЬСЯ: До гостиницы «Кедровый берег» ехать полчаса от аэропорта Горно-Алтайска. 11,500 р. — проживание в 4-х местной номере 15,000 р. — в комфортной 2-х местной комнате коттеджа МЫ НА СВЯЗИ: ВКонтакте: Telegram: Facebook:

но и сосудистую систему изнашивает. Просто это, но думают ли «увлеченные» зрители об этом? Кто способен трезво осознавать подобные побочные воздействия?
В пятницу 6 мая с 17:00 до 20:00 часов ждем вас на встречу «Эмоции и психосоматика» ‍ Ведущая встречи: Марина Александрова (психолог, коуч, специалист в области эмоционально-образной терапии) Что ждет вас на этой встрече. Мы разберем:
какие бывают базовые эмоции
как эмоции «застревают» в теле запреты на чувства и психологические защиты как проживать эмоции в теле
Сделаем несколько практических упражнений, поделимся своими реализациями.
‼АДРЕС: ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309) Продолжительность встречи 2ч 50 мин. (без задержек) Участие – за донейшн (добровольное пожертвование). При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

для расслабления ТМО;
Закончим всё медитацией. Что с собой: 2 теннисных мяча, бутылочку с водой, возьмите тёплую кофту или пледик и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

Профинтерна, 4 ВХОД СВОБОДНЫЙ! Константин +7 (961) 994-29-68лучше писать на WA)

эмоциональную компоненту. Говорили про то, что чаще всего заедаем свои эмоции. На второй встрече рассмотрели установки, мешающие нам питаться правильно. И вот сейчас добрались до осознанного питания. Естественная стратегия рационального питания была разработана Стивом Андерсом в НЛП. Прочитать подробнее про нее можно здесь: А я лишь подчеркну, что она действительно естественна и многие люди по ней живут, даже не задумываясь, что это можно оформить в какой-то четкий алгоритм. ‍ Но это естественно для тех счастливчиков, кому с детства не прививали установки, что хлеб — всему голова и нужно доедать все с тарелки, чтобы не обидеть заботливую бабушку. А кому-то повезло меньше, и например, в детском садике «складывали за пазуху» манную кашу. Так что потом человека всю жизнь начинает тошнить при одном только виде этой странной клееобразной жижи. Так вот, кому по карме достались различные установки и было насилие в сфере питания, у них этот естественный контакт с собой сбит, испорчен, деформирован… И что же делать? Возвращаться к себе, к природному чувствованию своего тела, своих истинных потребностей. В том числе важно учиться отличать реальное чувство голода от наших неосознанных желаний запихать в себя что-то, лишь бы снять стресс. На этой встрече мы не только общались, но и учились. Учились чувствовать потребности своего желудка, быть в контакте с собой. Разбирали внутренний конфликт между нашими частями личности: желающей похудеть и желающей остаться полной. И пришли к очень интересным выводам, касаемым непринятия себя… Учились этому принятию, медитировали на образ своей стройности, легкости и красоты. При этом пили вкусный чай с гибискусом и не отказывали себе во фруктовых и сладких угощениях! Потому как речь шла не про диеты, а про правильное отношение к себе! Тему питания мы закрываем. Но продолжим на ближайших встречах вступать в контакт с миром наших эмоций. Теперь по пятницам 6, 13 и 20 мая (с 17 до 20 часов). Анонсы еще опубликуем! С любовью и заботой о Вас, ваш клуб «Благость» и ведущая встречи: Александрова Марина, психолог, ЭОТ-терапевт МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

тая рыбка», желающим поставим палочки в нос для расслабления ТМО;
Закончим всё медитацией и чаепитием. Что с собой: 2 теннисных мяча, возьмите тёплую кофту или пледик и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ном мире. Истории о Пандавах!
О ЛЕКТОРЕ: — семейный коуч; — сертифицированный преподаватель Вриндаванского университета — духовный наставник более 30 лет
Йога-центр «Нирвана», ул Крупской, 145 ВХОД СВОБОДНЫЙ!
Константин +7 (961) 994-29-68лучше писать на WA)

питание и естественная стройность» ‍ Ведущая встречи: Марина Александрова (психолог, коуч, специалист в области эмоционально-образной терапии) Что ждет вас на этой встрече: теплое, душевное общение за чашечкой травяного чая
обсуждение в формате «круглый стол»
несколько практических упражнений на повышение осознанности с последующим их разбором.
‼ВНИМАНИЕ АДРЕС: ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309) Продолжительность встречи 2ч 50 мин. (без задержек) Участие – за донейшн (добровольное пожертвование). При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

о мне и как правильно действовать чтобы быть счастливым. О лекторе : Игорь Комаристый 37 лет, женат, 2 детей. Область проф. интересов: — педагогический дизайн (методология и архитектура образовательных программ) — бизнес (построение бизнес-процессов) Деятельность: — 13 лет практики йоги (бхакти) — 5000 часов преподавательской деятельности в ВУЗах — 30 авторских семинаров — более 450 публичных выступлений по темам ведической философии, самоосознания, духовных практик и др. — более 8 лет ведение малых групп йоги Ждём Вас по адресу: г. Барнаул, ул. Профинтерна 4 конференц-зал отеля Александр Хаус. Вход свободный
+7 (961) 994-29-68 Елена

й? Конечно же, «к чему-то», что очень вдохновляет и заряжает энергией! И в теме питания и лишнего веса это очень важно – мотивировать себя на позитивные изменения!
Но вот тут мы сделали практику по выявлению препятствий, ограничивающих страхов, и поняли, что не все так просто. Наша позитивненькая мотивация может не работать, если у проблемы есть вторичные выгоды. Например: «Хочу быть стройной, красивой, привлекательной…» НО!!! есть страх (мужчины будут приставать, или страх вступить в близкие отношения, или страх что муж будет ревновать и т.д.) Я, как коуч с многолетним опытом, могу сказать, что очень часто вся наша позитивная мотивация натыкается на грабли наших нерешенных в прошлом проблем и ограничивающих убеждений. И тогда все буксует и стоит на месте… годами, десятилетиями!
И порой одного только осознания истинной проблемы бывает достаточно, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. А еще мы разобрались наконец-то в том, кто в нас хочет есть?
Как отличить истинный голод от эмоционального, или просто от питания по привычке? Увидели сколько в нашей культуре иррациональных убеждений по поводу приема пищи. И составили (вместе, мозговым штурмом) список быстрых и легкодоступных телесных удовольствий, которые помогут нам получить ресурс и перестать заедать эмоции. Уютненькое такое у нас пространство образовалось. Это мы в новом кабинете на Балтийской 45. Как раз наш любимый формат круглого стола! В следующую субботу продолжим тему питания! Ждите анонса!
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
С любовью и заботой о Вас,
Александрова Марина

ание помощи человеку, оказавшемуся в стрессе Присоединяйтесь сами и приглашайте друзей! Чтобы посетить семинар пройдите обязательную регистрацию на сайте: Стоимость участия: 250 руб за один день, 500 руб за два дня, запись предоставляется безлимитно в личном кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

ния.
И в этот раз мы продолжим тему, поговорив о:
том как образуется лишний вес что такое пищевая зависимость
какие могут быть мотивации к похудению
дадим полезные рекомендации как относиться к теме питания.
Мы сделаем несколько практик, которые позволят вам:
понять свою мотивацию и какие изменения в жизни вам нужны осознать «кто» в нас хочет есть соприкоснуться со своими истинными потребностями
проведем ресурсную медитацию на принятие себя.
9 апреля, начало в 12:30, продолжительность 2ч 50 мин
‍ Ведущая встречи: Марина Александрова (психолог, коуч, специалист в области эмоционально-образной терапии) Мероприятие проходит в формате «круглого стола», обсуждаем тему, выполняем одно-два упражнения, и делимся своими реализациями. ‼НОВЫЙ АДРЕС: ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309) Участие – за донейшн (добровольное пожертвование). При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! ‼Пишите заранее на WhatsApp, чтобы записаться (количество мест ограничено): Александрова Марина +7 (961) 994-29-68 WA МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

асслабления ТМО;
Закончим всё медитацией и чаепитием. Что с собой: бутылочку 0.5 полную воды, возьмите тёплую кофту или пледик и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

грам-канала марафона
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Обращайтесь к ответственным
️- Валентина Беляева,
ВКонтакте: Telegram: @valentinabelyeva
️- Михаил Труфанов,
ВКонтакте: Telegram: @mathurananda

а. И мне хватило! Всего несколько граммулек, и уже больше не хочется!
А это уже реализация нашей участницы встречи. Ведь в этот раз на клубе «Благость» мы обсуждали тему: «Эмоции и питание!
Сколько новых открытий в теме питания мы сделали в этот раз! Осознать один тот факт, что чаще всего мы едим не от голода, а просто заедаем эмоции – уже это было сильно! Мы обсудили какие виды нарушений пищевого поведения бывают. Но остановились на компульсивном перееданиии, так как оно чаще всего встречается и актуально для участников встречи. Разобрали вторичные выгоды и другие различные причины, почему человек полнеет и подсаживается на еду.
Мы можем есть от скуки, от того, что пища для нас – самое большое и легко достижимое удовольствие. А некоторые едят, пытаясь справиться с гневом, хрустят и жуют, чтобы пережевать свою злость. Кто-то заедает депрессию и разочарование… И даже от радости достижения человек может себя вознаграждать: «Вот ты умничка, сделала это! Съешь шоколадку!» А еще у нас было несколько практик: поработали с МАК – каждый раскрыл для себя свой собственный способ справиться с вредной привычкой.
Взяли для домашней работы табличку, заполняя которую можно увидеть закономерность: какую эмоцию каким продуктом я заедаю.
Всем понравилось! Все довольны и счастливы!
И МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Решили в следующий раз продолжить эту тему: в субботу 9 апреля (анонс еще опубликуем)

ием. Что с собой: теннисные мячи отдельные 2 шт., и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Сухэ-Батора, дом 7
Центр фитнеса Фристайл, 2 этаж
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

од плоти, а голод души.
Но не все так просто. Поэтому для следующей встречи клуба я выбрала ТЕМУ: «Эмоции и питание». Предлагаю разобраться в этой взаимосвязи и посмотреть, как же эмоции влияют на наше поведение, в том числе и пищевое, и что можно сделать, чтобы его изменить.
Во вторник 29 марта с 17 до 20 часов ‍ Ведущая встречи: Марина Александрова (психолог, коуч, специалист в области эмоционально-образной терапии) Что разберем на встрече: — физический и эмоциональный голод — для чего мы едим? Как работает нервная система? — эмоции и пищевое поведение (что нам замещают 5 вкусов) — психологические модели неправильного пищевого поведения и и лишнего веса — родительские предписания и родовые послания
Мероприятие проходит в формате «круглого стола», обсуждаем тему, выполняем одно-два упражнения, и делимся своими реализациями. ‼ВНИМАНИЕ АДРЕС ИЗМЕНИЛСЯ! ул. Балтийская 45, 3 этаж, кабинет 309 (домофон 309)
Продолжительность встречи 2ч 50 мин. (без задержек)
Участие – за донейшн (добровольное пожертвование).
При желании вы можете принести немного фруктов к нашему чаепитию! тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

. На палочки всё больше желающих
Приходите, наши двери открыты!
Время с 15 до 18 часов
По адресу ул. Островского 68-е, йога студия Н2ОМ
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

на Полковникова!
Воспоминания о творческом вечере, прошедшем (или пролетевшем) 15 марта.
А вот пара отзывов от участников:
Светлана: От Души к Душе. Мудрость, Красота, Любовь, Откровения. Очень важные вещи во все времена. Низкий поклон Татьяне за Смелость. Глубоко и емко. Молодой мудрец.
‍ Людмила: Тоже хочу оставить свой отзыв. Я никогда не была на творческом вечере и когда узнала, что у Татьяны будет таковой, решила пойти. Было интересно, что же будет. Проза. О чем? Я даже себе не представляла. Это оказалось такое впечатляющее и завораживающее выступление! Татьяна выступала как будто какая-то известная актриса, она так читала, что у меня пробегала дрожь по телу и слезы несколько раз наворачивались на глаза. Это было про Бога. Очень глубоко и мудро. И аккомпанемент Констатина Лебедева придавал еще большую глубину и пронзительность. Душа радовалась на этом вечере
МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ СЧАСТЬЯ!

стать счастливым» 22 марта мы разберем тему » 5 шагов к счастью», а именно обсудим: 1. Какие обязанности есть у каждого и как их правильно выполнять 2. Какие богатства мы можем обрести и что можем потерять в процессе жизни 3. Как правильно распоряжаться «плодами», которые к нам приходят в результате нашей деятельности 4. Как освободиться от всего и что такое «свобода» вообще 5. Когда приходит Любовь…
Приходите сами и зовите с собой друзей! Наши двери открыты для всех! Участие в мероприятии — за пожертвование. Ждем вас по адресу: ул.Пролетарская 55, кафе «Вриндаван» тел. +7 (961) 994-29-68 Игорь Комаристый МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

ой: теннисные мячи отдельные и двойные в гольфе, полусферу у кого есть или небольшое полотенце, нетканые салфетки и перекись водорода для работы с лицом и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Островского 68-е — йога студия Н2ОМ тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

00 р./день — в составе группы от 350 р./день — индивидуальное онлайн-подключение Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

м кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

и двойные в гольфе, полусферу у кого есть или небольшое полотенце, нетканые салфетки и перекись водорода для работы с лицом и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Островского 68-е — йога студия Н2ОМ тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ВСЕМ СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ!

о есть или небольшое полотенце, нетканые салфетки и перекись водорода для работы с лицом и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ничего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул. Островского 68-е — йога студия Н2ОМ тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ся с замужними, реализованными женщинами. Напитываться их настроением, их служением семье.
И тот же самый рецепт подходит для духовного развития – общайтесь, изучайте, читайте, пропитывайтесь опытом тех, у кого есть прогресс на этом пути! Что было на встрече? Немного теории в табличке, но больше обсуждения и практических упражнений. Об этом отзыв наших участниц:
‍ ЮЛИЯ: Добрый день. Вчера прошла замечательная встреча клуб Благость в кафе Вриндаван. Марина рассказывала нам о преодолении преград на духовном развитии. В разрезе Разума лекарством является Смирение, в разрезе эмоционального ума это Терпение, в разрезе Ложного эго — Не ожидание почестей, и а разрезе подсознания (читты)- Прославление других. Провели несколько практических упражнений. Запомнились слова Антония Сурожского, что когда тебя хвалят, старайся стать таковым, и не старайся людей разубедить, иначе проявляется ложное смирение. Обсудили притчу Франциска Ассизского Радость совершенная. Встреча как всегда получилась очень теплой, внутри загорелся огонек любви. Спасибо Марине за такую нужную вдохновляющую тему, и всем кто пришел за теплоту сердец
ЭЛЕОНОРА: Спасибо Марине за освещение глубокой и интересной темы! Системно, лаконично, по существу. С удовольствием послушала бы продолжение, если возможно! Препятствия давно изучены и лекарства найдены, нет смысла изобретать велосипед)) Есть возможность послушать и выздоравливать)) Всем участникам спасибо за теплоту!
От всей души благодарим наших участниц! МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

одной щеке — подставь другую», а когда «преступная халатность»
Правдивость — когда «лучше горькая, но правда», а когда «правда как оружие»
И когда мы будем знать как выглядят качества Святой личности с точки зрения Олега Геннадьевича Торсунова (а именно на его книгу мы будем опираться) и разберем, как их обрести – несомненно, мы сможем стать счастливыми. И, более того – помочь стать счастливыми людям вокруг нас. ‍ Ведущий семинара – Лебедев Константин: — Один из организаторов фестиваля ВедаФест — Ведущий и организатор Mantra Yoga в Барнауле и Новосибирске — 20 лет изучает ведическую культуру — Музыкант, автор песен — выступал в Барнауле, Новосибирске, Томске, Волгограде. Играл с музыкантами из Екатеринбурга, Новороссийска и Лос-Анджелеса — лектор и музыкант йога-ретритов в Горном Алтае — Счастливо женат уже 8 лет) Ждем вас 22 февраля. Время: с 18:00 до 20:00 Приходите в наше уютное пространство – кафе «Вриндаван» (адрес ул.Пролетарская 55). Мы будем обсуждать тему в формате круглого стола, за чашечкой теплого травяного чая. При желании вы можете принести фрукты или печенье к нашему столу! Наши двери открыты для всех! Участие в мероприятии – за добровольное пожертвование. тел. +7 (961) 994-29-68 WA Лебедев Константин МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

кого есть полусферу, либо мяч из носков и хорошее настроение… И небольшая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ничего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Островского 68-е — йога студия Н2ОМ У кого будут вопросы звоните
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

к 15 февраля с 18:00 до 20:00 ‍ Ведущая встречи: Марина Александрова (психолог, коуч, куратор в «Школе джапа-медитации») Что будет на встрече:
Мы вспомним какие существуют внутренние препятствия для развития личности и где в структуре психики они находятся;
Посмотрим какие «лекарства» для каждого из них предлагает духовная наука;
Разберем универсальные способы развития личности;
Потренируемся в них на практических упражнениях.
Приходите сами и зовите с собой друзей! Наши двери открыты для всех жаждущих духовного развития! адрес ул. Пролетарская 55, кафе «Вриндаван» При желании вы можете принести фрукты или печенье к нашему чаепитию! тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

исходило в тёплой, дружеской атмосфере. Никто не остался равнодушным к такой актуальной теме. С обсуждением и высказыванием своих мнений.
Я сердечно благодарю Игоря!
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!
Клуб «Благость» в Барнауле

к стать счастливым»
8 февраля мы разберем «Правила развития личности в мироздании», а именно: — что такое развитие и деградация в структуре мироздания;
— 3 направления развития и деградации личности;
— что мы получим в итоге своего развития или деградации;
— как следовать правилам развития и не нарушать их.
Приходите сами и зовите с собой друзей! Наши двери открыты для всех! Участие в мероприятии — за пожертвование. Ждем вас по адресу: ул.Пролетарская 55, кафе «Вриндаван» тел. +7 (961) 994-29-68 Игорь Комаристый МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ну, следствие уходит само собой! Поэтому взаимодействовать нужно не с «экраном монитора», а с самой программой (Олег Георгиевич приводил замечательные аналогии с цифровой техникой и нашей жизнью).
Поэтому на этом тренинге дается первичное образование программированию своей жизни!
В нашей голове две «операционные системы» (мы как телефон с двумя симками, работает то одна, то другая): гордыня и доверие.
Гордыня — эт9о концентрация на себе, и она имеет две функции: я — наслаждающийся и я — контролирующий
Доверие — это концентрация на мудрой, любящей энергии жизни.
Задумайтесь, в каком процентном соотношении у вас работают ваши «операционные системы»: гордыни и доверия?
И приходите завтра на тренинг! Вы еще успеете получить много полезного для трансформации своей жизни! 30 января начало в 10:00!!! И до вечера! Билеты на семинар можно будет приобрести непосредственно на месте: ул.Гоголя 44.

ма большая. А мы подошли к ней основательно, посмотрели с разных сторон:
Сначала обсудили с участниками как они понимают что такое «духовная жизнь», в чем ее смысл и что она под собой подразумевает.
Затем разбирались а что значит «внутренние» препятствия. И почему мы не изучаем препятствия внешние? Пришли к выводу, что именно изнутри идут все ограничения. Ведь внешние «так называемые препятствия» могут даже способствовать личностному росту и развитию.
Следующим шагом мы решили разобраться а где «внутри» прячутся эти препятствия и ограничения. И составили даже таблицу, «матрешку» психических структур. Но об этом писать не буду, так как кратко не получится, а подробно — нет такой цели :))) Приходите на следующую встречу, если заинтриговала! Мы обязательно повторим и углубим.
Еще мы успели по 4м структурам разобрать 16 видов препятствий, от простых к самым сложным и глубинным, которые мы в себе как правило не замечаем. На этом остановились подробнее, так как у участников было много вопросов. Да и не хотелось поверхностно пробежаться… Поэтому на «сладкое» (то есть на следующий раз) оставили способы исцеления. Как эти препятствия преодолевать? Разберем эту тему скорее всего 15 февраля.
Благодарим всех наших участников за угощения, душевное тепло и неподдельный интерес! Всегда приятно общаться в кругу единомышленников, людей ищущих Абсолютную Истину и стремящихся к саморазвитию МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

утренние препятствия на духовном пути»
Сначала мы немного поговорим о том, а что такое вообще этот «духовный путь», для чего он нужен? Затем заглянем внутрь и рассмотрим строение психики (тонкого тела человека) и как оно согласуется с современной наукой. Ведь мы хотим понять именно внутренние препятствия, для это важно понимать а где именно внутри они хранятся.
А затем уже перейдем к самим препятствиям, коих немало, но обобщенно их можно разделить на 4 группы. Мы познакомимся с общими закономерностями, как и почему возникают эти препятствия.
И напоследок подумаем над тем, что же нам поможет все это преодолеть.
Приходите сами и зовите с собой друзей! Наши двери открыты для всех жаждущих духовного развития! адрес ул.Пролетарская 55, кафе «Вриндаван»
При желании вы можете принести фрукты или печенье к нашему чаепитию! тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

огом!
Отклик Григория о встрече клуба Благость 18 января.
На встрече присутствовало 10 участников. Все остались довольны и вдохновлены! (фотографии к сожалению забыли сделать, так увлеклись процессом)
Мы желаем всем счастья!

дчиненными, женско-мужскими взаимоотношениями и многими другими. Проблемы настолько разные, что, казалось бы, для каждой из них нужен отдельный специалист. Каждый работает именно со своей проблемной ситуацией Каждый раз можно только удивляться тому насколько глубоко, деликатно, тонко, действуя как настоящий «хирург человеческой судьбы», Олег Гадецкий помогает каждому разобраться в своих внутренних сложностях. Не просто понять их, но и решить прямо на тренинге. Это необычайное мастерство, проверенное тысячами реальных результатов. Просто удивляешься, как за один/два часа работы решается проблема, которую человек носил десятилетиями. Что ещё более важно: работая с одним человеком, Олег одновременно запускает процессы у сотен людей, сидящих в зале. Это кажется чудом, которого просто не может быть. Но это так работает. Каждый человек, присутствующий на тренинге, работает с самим собой, со своими актуальными проблемными обстоятельствами под руководством Олега Гадецкого. И общее поле участников усиливает процессы дополнительно. В чем же СЕКРЕТ? «В чём же секрет столь успешной работы тренера?» – спросите вы. Секрет в уникальном методе психологической практики, автором которого является Олег Гадецкий. Это метод ценностно-ориентированной психологии (ЦОП). Ценностно-ориентированный подход – это концептуально новый метод решения психологических проблем. Он обобщает в себе достижения мировой психологии и формулирует универсальные принципы психологической практики. По своей эффективности он не имеет аналогов. Вы не только сможете проработать беспокоящие вас проблемы, но и раскроете свой личностный потенциал, что приведет к позитивным изменениям во всех сферах жизни. Тренинг проходит в душевной, доверительной атмосфере, в которой легко заглянуть внутрь себя и найти новых друзей и единомышленников. По отзывам очень многих участников этот тренинг является одним из самых ярких событий в жизни! Расписание программы 29 января (Сб.) 1. Преодоление внутренних препятствий 15:00 – Начало 1 модуля 17:00 – Перерыв 17:30 – Продолжение 1 модуля 20:00 – Окончание 1 модуля 30 января (Вс.) 2. Раскрытие потенциала личности 10:00 – Начало 2 модуля 13:00 – Окончание 2 модуля 3. Принципы успешных взаимоотношений 14:00 – Начало 3 модуля 17:00 – Окончание 3 модуля 4. Реализация предназначения 17:30 – Начало 4 модуля 19:30 – Окончание 4 модуля Стоимость участия в 12 часовом тренинге-интенсиве: Внимание, при покупке одновременно нескольких билетов предоставляется хорошая скидка!
Стоимость 1 билета: 6500 рублей. При покупке 2х билетов: по 6000 рублей каждый
При покупке 3х билетов: 5500 рублей каждый
При покупке 4х и более билетов: 5000 рублей каждый
Купить билет на один день можно на самом семинаре:
1й день — 2500 руб (продолжительность 4,5 часа)
2й день — 4500 руб (продолжительность 8 часов)
Электронный билет можно купить на сайте: Справки по организации тренинга: +7 (961) 994-29-68WA) Елена Также печатные билеты можно приобрести в Барнауле: ул. Пролетарская 55, кафе «Вриндаван» ул. Малахова 86-д ТЦ «Простор», 1 этаж — «Магазин индийских товаров» Справки по продаже билетов: +7 (961) 994-29-68 Елена

теннисные мячи(2 отдельных и 2 в чулке), столовую ложку, маленькое полотенце, перекись и хорошее настроение… Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Островского 68-е — йога студия Н2ОМ тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

нингов по мышлению и самоосознанию. Тема для обсуждения на 18 января: «Раскрытие предназначения» Рассмотрим:
— предназначение мироздания (зачем нужна природа, как она себя проявляет и как нам правильно взаимодействовать)
— предназначение живых существ (зачем нужны мы и как нам найти себя)
Приходите сами и зовите с собой друзей! Наши двери открыты для всех! Участие в мероприятии — за пожертвование. Ждем вас по адресу: ул.Пролетарская 55, кафе «Вриндаван» тел. +7 (961) 994-29-68 Игорь Комаристый МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

облемы настолько разные, что, казалось бы, для каждой из них нужен отдельный специалист.
Каждый работает именно со своей проблемной ситуацией
Каждый раз можно только удивляться тому насколько глубоко, деликатно, тонко, действуя как настоящий «хирург человеческой судьбы», Олег Гадецкий помогает каждому разобраться в своих внутренних сложностях. Не просто понять их, но и решить прямо на тренинге. Это необычайное мастерство, проверенное тысячами реальных результатов. Просто удивляешься, как за один/два часа работы решается проблема, которую человек носил десятилетиями.
Что ещё более важно: работая с одним человеком, Олег одновременно запускает процессы у сотен людей, сидящих в зале. Это кажется чудом, которого просто не может быть. Но это так работает. Каждый человек, присутствующий на тренинге, работает с самим собой, со своими актуальными проблемными обстоятельствами под руководством Олега Гадецкого. И общее поле участников усиливает процессы дополнительно.
В чем же СЕКРЕТ?
«В чём же секрет столь успешной работы тренера?» – спросите вы. Секрет в уникальном методе психологической практики, автором которого является Олег Гадецкий. Это метод ценностно-ориентированной психологии (ЦОП).
Ценностно-ориентированный подход – это концептуально новый метод решения психологических проблем. Он обобщает в себе достижения мировой психологии и формулирует универсальные принципы психологической практики. По своей эффективности он не имеет аналогов. Вы не только сможете проработать беспокоящие вас проблемы, но и раскроете свой личностный потенциал, что приведет к позитивным изменениям во всех сферах жизни.
Тренинг проходит в душевной, доверительной атмосфере, в которой легко заглянуть внутрь себя и найти новых друзей и единомышленников. По отзывам очень многих участников этот тренинг является одним из самых ярких событий в жизни!
Расписание программы
29 января (Сб.)
1. Преодоление внутренних препятствий
15:00 – Начало 1 модуля
17:00 – Перерыв
17:30 – Продолжение 1 модуля
20:00 – Окончание 1 модуля
30 января (Вс.)
2. Раскрытие потенциала личности
10:00 – Начало 2 модуля
13:00 – Окончание 2 модуля
3. Принципы успешных взаимоотношений
14:00 – Начало 3 модуля
17:00 – Окончание 3 модуля
4. Реализация предназначения
17:30 – Начало 4 модуля
19:30 – Окончание 4 модуля
Стоимость участия в 12 часовом тренинге-интенсиве:
Внимание, при покупке билета заранее предоставляется скидка.
Стоимость билетов по датам:
- 04.01- 17.01—14 дней- 5500 руб.
- 18.01- 30.01—13 дней — 6500 руб.
Электронный билет можно купить на сайте: Справки по организации тренинга: +7 (961) 994-29-68WA) Елена
Билеты в продаже:
ул. Пролетарская 55, кафе «Вриндаван»
ул. Малахова 86-д ТЦ «Простор», 1 этаж — «Магазин индийских товаров»
Справки по продаже билетов: +7 (961) 994-29-68 Елена

еннисные мячи, у кого есть полусферу либо мяч из носков и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Островского 68-е — йога студия Н2ОМ тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

дня, запись предоставляется безлимитно в личном кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

водой; 3. за 3 часа до ретрита не есть; 4. одевайтесь в удобную одежду, в которой Вам будет комфортно и тепло; 5. ознакомьтесь с рекомендациями по молитве тут: или посмотрев видео: Чтобы посетить семинар пройдите обязательную регистрацию на сайте: Стоимость участия: 500 руб за два дня, запись предоставляется безлимитно в личном кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

е вы берете белок и незаменимые кислоты?» отвечает просто: «В молочных продуктах, бобовых и злаковых. В них все необходимое есть!»
Итак, Денис провел мастер-класс, на котором мы готовили блюда к новогоднему столу:
— великолепный безалкогольный глинтвейн
— конечно же классику новогоднего стола — салат «Оливье» — пиццу мы испекли в 4-х экземплярах, чтобы всем хватило по хорошему кусочку! — а на сладкое была «зебра», рассыпчатая и оччеень вкусная!
‍ Аня и Ярослава были настоящими снегурочками. Они постарались и провели интересные конкурсы, викторины и упражнения в парах. Мы от души посмеялись и получили огромный заряд радости! Это был настоящий праздник! Который дал заряд и настрой на будущий год! А еще у нас никто не ушел без подарка! Подарки приносили с собой участники, а маленький Святослав «в слепую» щедро распределял кому какой подарочек достанется…
Благодарим всех наших участников — здесь был важен вклад каждого! Отдельную благодарность выражаем Люсе, которая сделала эти замечательные фотографии: МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ В НОВОМ ГОДУ!
Ваш клуб «Благость»!!!

е дела делаешь — а мы тебе благодарность каждый раз отправляем ‍ ‍
‍ Спасибо Люся! Зарядились и вдохновились!
До след субботы!
‍ Даааа, действительно и зарядились и вдохновились — так хочется дальше жить и дольше жить Женский коллектив — это сила
И не удивляйтесь, что там много смайликов! Как еще выразить в переписке свои эмоции, которые зашкаливают после Благостных занятий?!
Приходите в следующую субботу и убедитесь в этом сами! По адресу ул. Островского 68-е, йога студия Н2ОМ (время с16 до 19 часов)
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

зные, что, казалось бы, для каждой из них нужен отдельный специалист. Каждый работает именно со своей проблемной ситуацией Каждый раз можно только удивляться тому насколько глубоко, деликатно, тонко, действуя как настоящий «хирург человеческой судьбы», Олег Гадецкий помогает каждому разобраться в своих внутренних сложностях. Не просто понять их, но и решить прямо на тренинге. Это необычайное мастерство, проверенное тысячами реальных результатов. Просто удивляешься, как за один/два часа работы решается проблема, которую человек носил десятилетиями. Что ещё более важно: работая с одним человеком, Олег одновременно запускает процессы у сотен людей, сидящих в зале. Это кажется чудом, которого просто не может быть. Но это так работает. Каждый человек, присутствующий на тренинге, работает с самим собой, со своими актуальными проблемными обстоятельствами под руководством Олега Гадецкого. И общее поле участников усиливает процессы дополнительно. В чем же СЕКРЕТ? «В чём же секрет столь успешной работы тренера?» – спросите вы. Секрет в уникальном методе психологической практики, автором которого является Олег Гадецкий. Это метод ценностно-ориентированной психологии (ЦОП). Ценностно-ориентированный подход – это концептуально новый метод решения психологических проблем. Он обобщает в себе достижения мировой психологии и формулирует универсальные принципы психологической практики. По своей эффективности он не имеет аналогов. Вы не только сможете проработать беспокоящие вас проблемы, но и раскроете свой личностный потенциал, что приведет к позитивным изменениям во всех сферах жизни. Тренинг проходит в душевной, доверительной атмосфере, в которой легко заглянуть внутрь себя и найти новых друзей и единомышленников. По отзывам очень многих участников этот тренинг является одним из самых ярких событий в жизни! Расписание программы 29 января (Сб.) 1. Преодоление внутренних препятствий 15:00 – Начало 1 модуля 17:00 – Перерыв 17:30 – Продолжение 1 модуля 20:00 – Окончание 1 модуля 30 января (Вс.) 2. Раскрытие потенциала личности 10:00 – Начало 2 модуля 13:00 – Окончание 2 модуля 3. Принципы успешных взаимоотношений 14:00 – Начало 3 модуля 17:00 – Окончание 3 модуля 4. Реализация предназначения 17:30 – Начало 4 модуля 19:30 – Окончание 4 модуля Стоимость участия в 12 часовом тренинге-интенсиве: Внимание, при покупке билета заранее предоставляется скидка. Стоимость билетов по датам: 20.12- 03.01—15дней — 4500 руб. 04.01- 17.01—14 дней- 5500 руб. 18.01- 30.01—13 дней — 6500 руб. Электронный билет можно купить на сайте: Справки по организации тренинга: +7 (961) 994-29-68WA) Елена Скоро билеты появятся в продаже: ул. Пролетарская 55, кафе «Вриндаван» ул. Малахова 86-д ТЦ «Простор», 1 этаж — «Магазин индийских товаров» Справки по продаже билетов: +7 (961) 994-29-68 Елена

работы с лицом и хорошее настроение… И небольшая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ничего ценного не пропустить Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Островского 68-е — йога студия Н2ОМ У кого будут вопросы звоните
тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ревать наши сердца и желудки доверим безалкогольному глинтвейну!
А еще у нас будут новогодние конкурсы и настройка на следующий год…
Чтобы записаться, пишите на WA +7 (961) 994-29-68 или в л/сообщения вконтакте Александрова Марина Что взять с собой? — ручку/блокнот — можно косынку и фартук, если захотите помочь в приготовлении блюд
— настроение любопытства и желание узнать новое Друзья! Пожалуйста, подготовьте один небольшой подарочек. Он может быть не дорогой, может быть сделан своими руками, главное чтобы он был универсальный и мог порадовать того, кому он достанется! В традиции клуба делать обмен подарками! МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

о касается Божественных Писаний, этих духовных драгоценных камней, то здесь и опасностей нельзя подозревать, и труд не велик, и польза несказанна» (Свт. Иоанн Златоуст, беседы на книгу Бытия, беседа 9). Священное Писание — это не просто литература. Святые Отцы говорят, что, читая Священное Писание, мы можем встретить Господа и познать Его благую волю о нас. Из общего языкознания известно, что в процессе коммуникации человек не только передает информацию, но и выражает свое эмоциональное состояние, побуждает к действию. Это справедливо и по отношению к Слову Божию. Оно не только передает нам какие-то знания, но и говорит об эмоциональном состоянии священных авторов, призывает нас к чему-то. Очень важно именно услышать призыв. При совместном изучении Священных Писаний наши братья и сестры также раскрываются несколько иначе, чем это бывает в обычной жизни, ведь Слово Божие требует открытости сердца.
Чтобы посетить семинар пройдите обязательную регистрацию на сайте: Стоимость участия: 220 руб, запись предоставляется безлимитно в личном кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

местимость продуктов питания с человеком; контроль чувств; влияние планет на пищеварение; очищение организма питанием.
Чтобы посетить семинар пройдите обязательную регистрацию на сайте: Стоимость участия: 500 руб за два дня, запись предоставляется безлимитно в личном кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

м счастья!

чим всё медитацией и чаепитием. Что с собой: теннисные мячи, нетканые салфетки для работы с лицом и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните И не большая просьба: по возможности не опаздывать; что бы ни чего ценного не пропустить

ин. Не стали изучать обязанности мужчин, чего их смотреть, не наши же, пусть мужчины их и изучают. Обсудили чем отличаются мужчины и женщины. А мы на самом деле очень сильно отличаемся, начиная анатомически (в строении головного мозга), заканчивая образом мыслей, восприятием звука, сильными и слабыми сторонами, работой полушарий мозга.
Например, мужчина не будет слышать (воспринимать) плач ребенка, это не в его природе. Но он моментально среагирует на хлопок, удар, стук. То есть то, что может представлять угрозу жизни или здоровья. Поэтому, мудрая женщина не будет ожидать, что папа будет реагировать на плач ребенка.
Ещё, у мужчин отличная пространственная ориентация. Посмотрев на схему дома, они её увидят в своей голове сразу в 3D формате. То есть, если мужчина и женщина идут вместе, то женщина услышит котёнка, а мужчина определит где он находится. И много много других фактов мы разбирали. И понимали, что как мы прекрасно дополняем друг друга. И в конце, мы сделали упражнение, в котором «присваивали проекции». По сути, учились видеть в себе те, качества, которых у нас, на наш взгляд нет, или очень мало. По факту, мы не можем видеть в других то, чего нет в нас.
И да, как всегда, очень ценны были добавления наших участниц. Получилась живая такая тёплая встреча, где мы смеялись, узнавали, знакомились ближе друг с другом.
До новых встреч!

ны в стрессе. Что делать, а что не делать. Культура семьи. -Общение в семье, зачем, для чего, как? — 5 языков любви. — Цели семейной жизни — Конфликты — нужно ли их бояться? — Потребности мужчины и женщины. Они у нас разные! Вообще слово «разные» оно ключевое во всём семинаре. — Как выслушивать женщину? — Как правильно выговариваться женщине? — Дымоход эмоций в семье. И ещё много много всего будет на семинаре. И, конечно, ответы на вопросы, домашние задания. Ведущая — Ярослава Коновалова — психолог, счастливая жена и мама Справки по телефону (+7 (961) 994-29-68

х; Закончим всё медитацией и чаепитием. Что с собой: теннисные мячи (2 отдельных и мячи в чулке), палку скалку, а у кого есть черенок от лопаты или палку от швабры и хорошее настроение… У кого будут вопросы звоните
И не большая просьба:
по возможности не опаздывать;
что бы ни чего ценного не пропустить
Желательно перед нашим занятием не принимать пищу Но зато в конце у нас будет приятное чаепитие в кругу единомышленников! Приносите с собой фруктики или что-то вегетарианское к чаю. Будем угощать друг друга и общаться по душам! Ждем вас по адресу: ул.Островского 68-е — йога студия Н2ОМ тел. организатора +7 (961) 994-29-68 WA Люся Соломатова МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ть отношения после развода? Как влияет кризис в отношениях и развод на детей? Нужно ли спрашивать мнение детей о разводе? В чем заключается формула победы над судьбой при разрушении семьи?
Чтобы посетить семинар пройдите обязательную регистрацию на сайте: Стоимость участия: 500 руб за два дня, запись предоставляется безлимитно в личном кабинете Задать вопрос организатору в Барнауле: тел.+7 (961) 994-29-68 WA Александрова Марина Мы желаем всем счастья!

‍ А ещё, Я-высказывание – это способ поставить границы, с уважением к другому человеку. Это возможность быть искренним в любой ситуации. Также, мы на примерах разбирали какие потребности могут быть у людей в конфликтах. Взяли избитый пример «бабушек на скамейке». Оказывается, там много нереализованных потребностей может быть у человека. И потребность в защите, и в признании, и в служении. Совсем по другому можно смотреть на эту ситуацию. И разобрали пример неубранной комнаты у ребёнка. И там потребность в индивидуальности, в защите, в любви. Также говорили о благодарности, что без неё мы не сможем быть счастливыми. В конце сделали упражнение, которое помогает смягчить или полностью убрать как идеализацию, так и разочарование, или обесценивание. А как часто мы кого-то идеализируем, а потом горько разочаровываемся. Важно зрело видеть человека. Это мы делали. Спасибо большое всем участникам, именно вклад каждого делает встречи не повторимыми. Впереди последнее занятие. 7 декабря — в 18.00, ул.Матросова, 216а, 2й этаж
МЫ ЖЕЛАЕМ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

ие с единомышленниками; 5. Вы можете участвовать онлайн- или оффлайн в Клубах Благость. 6. ОПЫТ МОЛИТВЫ и ценные знания. ► Какие ЗНАНИЯ вы получите на тренинге? — о победе над судьбой; — о правильном настрое на молитву; — о стадиях молитвы; — как понять, что молитва эффективна; — о преодолении трудностей и получении ресурса. ► Чтобы принять участие в тренинге, переходите по ссылке: В ГРУППЕ: ОНЛАЙН: Каковы условия участия? В ГРУППЕ: 300 р./день ОНЛАЙН: 400 р./день ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? Напишите организатору: или по телефону: +7 (961) 994-29-68Whats App) Присоединяйтесь и меняйте судьбу вместе с нами!